Le régime alcalin, c’est l’un des régimes en vogue ces dernières années ! L’objectif : favoriser l’équilibre acido-basique de votre organisme pour être en meilleure forme. Ainsi, les groupes d’aliments sont classés selon leur pH : du plus acidifiant au plus alcalinisant. Mais comment savoir si un aliment est acidifiant ou “adoucissant” ?
Comment fonctionne le régime alcalin ?
Pour aller plus loin
Régimes : les produits minceur tiennent-ils promesse ?
Les produits minceur représentent le plus gros segment sur le marché des compléments alimentaires. L’offre est très vaste et...
Les comportements à limiter le soir si on veut perdre du ventre
Lorsqu'on souhaite perdre du poids, on se motive généralement "sur un coup de tête". Et comme toutes les décisions...
Tromper son cerveau pour perdre du poids?
Chaque année des nouveaux régimes, nous promettant mont et merveilles naissent. Cependant selon une récente étude, faire un régime...
Comment retrouver un ventre plat rapidement après une grossesse ?
Il est possible d'avoir un ventre plat après une grossesse, même après plusieurs grossesses.
Découvrez les astuces qui marchent pour...
Tout sur le jeûne intermittent
Le jeûne intermittent, surtout utilisé pour réduire l'inflammation dans l'organisme en cas de maladies, est désormais une tendance encouragée...
Un nouvel allié dans la lutte contre le cancer : le régime cétogène ?
De plus en plus d'études vantent son efficacité pour limiter les crises d'épilepsie chez l'enfant, ou réduire son diabète...
Les astuces simples pour obtenir un ventre plat
Vous vous demandez comment faire pour dégonfler votre ventre et perdre quelques kilos ? Le secret se trouve peut-être...
Qu’est-ce que le régime alcalin et quels aliments privilégier ?
Le régime alcalin, c’est quoi ? Alors que le régime alcalin gagne de plus en plus d’adeptes, nombreux commencent à...
La boisson diurétique à consommer pour aider à perdre du poids
A l'approche des fêtes de fin d'années, une petite prétox s'impose afin de préparer son corps en vue de...
L’astuce pour faire fondre sa brioche rapidement
Un repas trop copieux, ou du mal à digérer et c'est la fête aux ballonnements ? On est bien...
Articles dans la même catégorie
Quelles précautions prendre avant de reprendre une activité sexuelle après un infarctus ?
Après un infarctus, y a-t-il des précautions à prendre avant de recommencer les rapports sexuels ? La réponse du Dr Sylvain Mimoun, gynécologue-andrologue-psychosomaticien.
Allodocteurs.fr contient tout ce qu'il faut savoir...
Personne âgée constipée : quelle alimentation ?
La constipation chez les personnes âgées est un problème courant, souvent lié à un ralentissement du transit intestinal avec l'âge. L'alimentation joue un rôle crucial dans la prévention et...
Mieux vaut anticiper la maison de retraite
L’espérance de vie atteint 79,3 ans pour les hommes et 85,5 ans pour les femmes en 2014 en France. Au cours des 60 dernières années, hommes et femmes ont...
Chimiothérapies, limiter les effets secondaires
Porteuse d’espoir, elle est aussi redoutée par les patients.
La chimiothérapie est le traitement de référence pour de nombreux cancers. Mais elle entraîne de nombreux effets secondaires. Ils varient...
Pasta box : un repas pas si équilibré
Faciles à emporter, rapides à réchauffer au micro-ondes... Les pasta box séduisent de plus en plus. Mais que nous cachent ces boîtes de pâtes ? Décryptage avec Angélique Houlbert,...
Après un repas copieux, comment éviter de roter ?
"J’apprécie les repas copieux et bien arrosés mais je rote ensuite tout l’après-midi. Comment éviter cela ? ". Mélanie Morin répond à cette question sans tabou et vous donne...
Orgelet : les traitements naturels
Pour traiter l’orgelet, des solutions naturelles et simples sont à mettre en place. A cela, l’observation des règles d’hygiène strictes est indispensable pour une guérison rapide. Néanmoins, si malgré cette...
Préservatif : comment le mettre ?
Forme, saveur, taille, mode d'emploi : on vous dit tout sur le préservatif ! Comment le mettre ? Comment conserver son érection ? Notre sexologue Gilbert Bou Jaoudé répond...
Santé cardiaque : des espaces verts en ville la rendrait meilleure
Une nouvelle étude confirme que les espaces verts urbains apportent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment d'un point de vue cardiovasculaire. Les chercheurs concluent qu’il est nécessaire d’aménager...
Quelle culotte menstruelle choisir pour sa morphologie ?
Comme pour les vêtements que nous portons au quotidien, les culottes menstruelles doivent être choisies en fonction de la morphologie. Si ce critère n’est pas respecté, il y a...