21 Nov 2024

La recette des crêpes version kéto

Après les fêtes de fin d’année et l’épiphanie, le 2 février 2022, on célèbre la chandeleur ! Le seul jour de l’année où on peut prendre la tradition comme excuse afin de se cuisiner de délicieuses crêpes qui sauront combler nos envies les plus gourmandes. Mais pas question pour autant de balayer d’un revers de crêpière, toutes les bonnes résolutions minceur que l’on s’était fixées en début d’année. L’idée sera donc d’essayer de se faire plaisir, sans ruiner tous les efforts déjà effectués. On adapte donc notre recette de crêpes préférée en optant pour une version plus light, moins calorique mais tout aussi gourmande. Notre préférée, sans aucune hésitation, n’est autre que celle des crêpes kéto à l’indice glycémique bas de Max de Génie :  sans gluten, low carb et riches en lipides, elles n’en demeurent pas moins savoureuses, pour se faire kiffer sans culpabiliser.

En savoir plus sur Grazia.fr

Pour aller plus loin

Voici-la-recette-du-lait-de-poule-la-boisson-parfaite-pour-se-plonger-dans-l039ambiance-de-Noel

La recette du lait de poule, la boisson officielle de Noël

0
Nous sommes officiellement en décembre, et certains d'entre nous on peut d'être déjà commencé leur calendrier de l'avent. Si...
Recette-estivale-les-etapes-pour-realiser-une-macedoine-de-legumes-de-Philippe-Etchebest

La recette de la macédoine de légumes du chef Etchebest

0
Il fait beau, l’été pointe le bout de son nez et nos assiettes commencent, elles aussi, à changer. On troque...
Decouvrez-la-veritable-et-incroyable-recette-des-pates-a-la-carbonara-du-chef-Juan-Arbelaez

L’incroyable recette des véritables pâtes à la carbonara du chef Arbelaez

0
Les carbonara sont des pâtes très populaires qui divisent les esprits quant à la vraie recette. Il y a...
Des-cannellonis-aux-epinards-pour-donner-envie-aux-enfants-de-manger-des-legumes

Des cannellonis aux épinards pour donner envie aux enfants de manger des légumes

0
Les cannellonis sont traditionnellement farcis à la viande. Pour autant, si vous voulez donner envie à vos enfants de...
Chouquettes-de-Cyril-Lignac-une-recette-facile-a-faire-pour-un-resultat-ultra-moelleux-et-croquant-

Une recette facile et un résultat ultra moelleux : les chouquettes de Cyril Lignac

0
Pour le petit-déjeuner, le goûter ou pour la pause café, les chouquettes régalent toujours petits et grands. Cette petite pâtisserie toute ronde, à...
Voici-la-recette-ultra-gourmande-et-inratable-de-la-tarte-feuilletee-amandine-aux-pommes-de-Cyril-Lignac

Recette : la tarte aux pommes façon Amandinedu chef Lignac

0
La tarte amandine. Un condensé de douceur, de sucrerie, et de fruits que l'on ne se lasse pas de...

Voici la façon la plus simple de préparer des gressins aux olives

0
Ces petits pains aux olives seront délicieux à l’apéritif ou même pour accompagner une salade de tomates-mozzarella. Vous pouvez...
Comment-composer-une-salade-originale

Composez une salade originale !

0
Des salades, vous en avez fait tout l'été… Alors, si votre imagination est à bout de souffle, voici quelques...
Quinze-minutes-pour-des-oeufs-mayonnaise-revisites-

Quinze minutes pour des œufs mayonnaise revisités !

0
Classique de la cuisine française, les œufs mayonnaise est un plat qui met généralement tout le monde d’accord. Mais...
La-tarte-au-metton-dAnne-Francoise-Les-Carnets-de-Julie

La recette de la tarte au metton

0
La tarte au metton d’Anne-Françoise pour 10 tartelettes Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 35 min Temps de...

Articles dans la même catégorie

Un-pain-de-mie-fait-maison-1-1

Un pain de mie fait maison

0
Le pain de mie représenterait environ 10% de la consommation du pain en France. Il s'agit de l'un des premiers aliments que les diététiciens interdisent aux patients en surpoids....
Quels sont les secrets pour avoir des tomates saines

Quels sont les secrets pour avoir des tomates saines ?

0
La tomate est l'un des fruits stars des jardiniers. Mais quels sont les secrets à connaître pour bien cultiver cette amoureuse de la chaleur ?
Pate-en-croute-de-macaronis-de-Frederique-Les-Carnets-de-Julie-a-la-table-dHonore-de-Balzac

La recette du pâté en croûte de macaronis

0
Pâté en croûte de macaronis pour 8 personnes. Temps de préparation : 45 min Temps de cuisson : 35 min Ingrédients : Pour la pâte à pâté : 115 g de beurre 130 g de...
Dans-les-coulisses-de-fabrication-du-surimi-

Surimi : dans les coulisses de sa fabrication

0
C’est un produit de la mer qui n’a pas toujours très bonne réputation : le surimi… Mais savez-vous exactement de quoi est fait le surimi ? Quelle est la...
Clafoutis-aux-cerises-de-Cyril-Lignac-la-recette-gourmande-qui-nous-fait-retomber-en-enfance-

Clafoutis aux cerises de Cyril Lignac : la recette gourmande qui nous fait retomber en enfance !

0
Le clafoutis aux cerises, ce dessert star de notre enfance, est synonymes des étés que l’on ne veut jamais voir disparaître. Gourmand et réconfortant, à chaque bouchée, il nous...
Brioche-de-Cyril-Lignac-une-recette-tres-facile-a-faire

La recette simplissime de la brioche du chef Lignac

0
Pour le brunch du dimanche matin, le petit-déjeuner des enfants ou encore, accompagnée d’un carré de chocolat au goûter, la brioche fait des heureux ! Moelleuse et légère, elle...
Comment-congeler-ses-fruits-et-legumes-a-la-maison-Samedi-a-tout-prix

Fruits et légumes : comment les congeler ?

0
Victoire N’Sondé, notre experte de la consommation, nous apprend à congeler nos fruits et légumes à la maison ! Et vous, comment faites-vous pour conserver vos aliments ?
Alimentation -Bientot-lhiver-quels-fruits-et-legumes-consommer

Quels fruits et légumes consommer pendant l’hiver ?

0
Si vous avez tendance à manger les mêmes fruits et légumes tout au long de l’année, voici un récapitulatif des réflexes à avoir, et des raisons pour lesquelles il...
Nutrition -Le-raisin-ideal-pour-faire-le-plein-d039energie

Le raisin, idéal pour faire le plein d'énergie

0
Les fruits, c’est bon pour la santé… à condition de les consommer frais ! Et à choisir, portez votre choix sur les myrtilles, le raisin et les pommes dont...
Voici-la-recette-de-la-pate-brisee-la-plus-simple-qui-soit-et-elle-est-signee-Cyril-Lignac

La recette simple de la pâte brisée du chef Lignac

0
Vous êtes devenue une accro des fourneaux ? Terminé les plats tout prêt, et le surgelé ? Et bien toutes nos félicitations. À vous les assiettes riches en saveurs et pauvres en...

Articles populaires

Infos générales populaires