Afin de renvoyer une certaine image de “perfection” auprès de leur public, les stars de K-Pop sont bien souvent obligées par leur management, de se soumettre à des régimes alimentaires stricts, qui leur imposent de consommer des aliments sains et équilibrés. Une façon aussi de veiller à ce qu’elles restent en pleine forme afin de pouvoir assurer des performances artistiques de qualité. Heureusement, les idols comme on les appellent, peuvent compter, afin de garder la ligne, sur la richesse de la cuisine sud-coréenne qui fait figure de référence pour ses nombreuses qualités nutritionnelles. Il convient d’ailleurs de rappeler que la Corée du Sud est l’un des pays où l’espérance de vie est la plus élevée et où le taux d’obésité est le plus faible.
Découvrez la K-pop Diet, qui promet des résultats de régime impressionnants
Pour aller plus loin
Maigrir : le sport seul ne suffit pas
Malgré vos efforts et vos entraînements hebdomadaires, le chiffre ne descend pas ou plus sur la balance. C'est frustrant......
Ce simple réflexe alimentaire qui relance notre métabolisme pour perdre du poids
Avoir une bonne alimentation et faire du sport, c'est bien, mais avoir un métabolisme performant, c'est mieux. Chaque personne...
Perdre du poids rapidement grâce deux cuillères par jour de ce breuvage
Quand on cherche à perdre du poids très rapidement, on a tendance à trouver des petites astuces. Cependant, toutes ne...
Il est possible de perdre du gras sans jamais perdre du muscle
Si l'on opte pour le mauvais régime ou si l'on met en place de mauvaises habitudes alimentaires et sportives,...
Est-ce que le jeûne fonctionne pour perdre du poids
Espacer le temps entre chaque repas pour obliger le corps à puiser dans ses réserves… et perdre du poids...
Poudre aux yeux ou vrais substituts de repas, les smart food ?
Les produits Feed promettent d'apporter l'équivalent nutritionnel d'un repas complet. Mais ces substituts de repas tiennent-ils vraiment toutes leurs...
Astuce minceur : 9 aliments à privilégier pour booster sa perte de poids
Vous êtes dans une période ou vous cherchez à perdre quelques kilos et retrouver la forme pour vous sentir...
Ces aliments gras aux vertus minceurs insoupçonnées qui peuvent aider à perdre du poids
S'il l'on pensait être incollable sur la table des aliments qui sont sains, ou non, et bien, il semblerait...
Attention au régime Keto
Entre régime Weight Watchers, régime keto, régime méditerranéen, devenir végétarien, végétalien, etc. On nous parle toujours du dernier régime...
Garder la ligne après 40 ans ? Diminuez l’alcool
Une récente étude a mis en lumière le lien entre la consommation et la prise de poids notamment après...
Articles dans la même catégorie
Briser les mythes : ce que vous devez savoir sur le don d’ovules
La fécondation in vitro FIV avec don d'ovules, ou simplement don d'ovules, est souvent entourée de nombreux mythes, tout comme tout ce qui concerne l'insémination artificielle. Dans la plupart des...
Faut-il bannir la télévision de la chambre ?
Dans la chambre à coucher on lit, on dort, et pour certains, on regarde la télévision. Le nombre de foyers qui possèdent une télé dans leur chambre est en...
300.000 décès par an dans l'UE à cause de la pollution de l'air
La pollution aux particules fines a provoqué 307.000 décès prématurés dans l'Union européenne en 2019, un chiffre qui reste alarmant mais a diminué de plus de 10% en un...
La nouvelle drogue des adolescents : la codéine
Les médicaments à base de codéine, dont certains sont en vente libre en pharmacie, sont de plus en plus détournés pour leurs effets euphorisants et apaisants. De quoi inquiéter...
Protections hygiéniques : que contiennent-elles?
À partir de 2023, les fabricants auront pour obligation d'indiquer la liste des composants des protections hygiéniques. Une victoire pour les associations de consommateurs qui dénoncent depuis de nombreuses...
La fin des cicatrices de la peau
Les cicatrices qu’elles soient liées à un geste opératoire, disgracieuses ou boursouflées, ou le résultat d’un accident ou même d’une acné mal traitée avec des crevasses peuvent être gommées,...
Ménopause : un moment crucial dans la vie professionnelle aussi
Un sondage mené aux Royaume-Uni sur près de 4.000 femmes apporte des résultats édifiants. Lire la suite Slate.fr
Bon pour la santé, le café !
Et si le café était le meilleur allié de votre...mémoire ? Une étude du très sérieux magazine scientifique américain Nature, révèle que l'absorption d'une dose (modérée) de caféine augmente...
Quand les défenses du corps l’attaquent
Diabète de type 1, sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde. Résultant de phénomènes extrêmement complexes, les maladies auto-immunes défient encore la compréhension des chercheurs.
Les aliments sans lait les plus riches en calcium
Alors que la rentrée sonne bientôt le retour de nos cures en vitamines D, il y en a une autre que l'on a tendance à trop négliger : le...