L’oxygénation hyperbare (ou oxygénothérapie hyperbare) consiste à doper l’organisme en respirant de l’oxygène concentré sous pression. Dans quelles indications est-elle utile ? Quels sont les risques et contre-indications ? Réponses d’experts.
Stress, sommeil, migraine… que vaut l’oxygénation hyperbare ?
Pour aller plus loin
Une solution pour mieux s’endormir, la mélatonine en vente libre ?
Depuis son lancement dans les années 90, la mélatonine connaît un franc succès et depuis 2013, sa consommation ne...
Attention au manque de sommeil
Selon ces études présentées au Congrès 2018 de l’« European Society of Cardiology », les hommes d’âge moyen qui...
3 astuces simples pour améliorer son sommeil
Le sommeil constitue un élément clé de notre bonne santé. Pourtant, depuis plusieurs décennies, le temps passé à dormir...
Trouver le bon sommeil : les remèdes naturelles
Le sommeil est essentiel pour notre santé physique et mentale. De nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil, ce...
Que fait le cerveau quand on dort ?
Comment réagit le cerveau pendant les phases de sommeil profond ? Dort-il ? Fait-il le tri des infos accumulées...
Café : quel effet sur le sommeil ?
C’est l’une des boissons les plus consommées au monde. Plus de 8 français sur 10 boivent du café selon...
Fabriquez vos remèdes naturels pour retrouver le sommeil
Les médicaments sur ordonnance pour dormir, comme les somnifères, ont des effets secondaires qui exposent à un risque de...
La mélatonine permet-elle vraiment de bénéficier d’un meilleur sommeil ?
La mélatonine, une hormone qui favorise l’endormissement, est souvent conseillée aux personnes manquant de sommeil. Peut-on en prendre toutes...
Les 3 positions pour mieux dormir pendant la grossesse
Pourquoi et comment les femmes enceintes doivent bien choisir les positions pour dormir ? Durant les moments clés...
Quelles sont les plantes qui aident à mieux dormir ?
Près d'un quart des Français s’estime en manque de sommeil. Mode de vie survolté et utilisation des écrans en...
Articles dans la même catégorie
Découvrez le tableau des calories des boissons non alcoolisées
Limonade, soda, jus de fruit... En 50 ans, le rayon des boissons a connu une telle explosion qu’il est difficile de s’y retrouver. Surtout quand on surveille sa ligne...
Comment reconnaître un coup de chaleur ?
Provoqué, comme son nom l’indique, par une exposition prolongée à des températures élevées, le « coup de chaleur » constitue une urgence vitale. Voici les signes qui doivent vous...
Le déoxynivalénol, une toxine dangereuse pour notre santé présente dans les céréales ?
Lors de leur culture, certaines céréales peuvent être contaminées par une mycotoxine que l’on retrouve ensuite dans notre alimentation : le déoxynivalénol.
L’exposition à ce contaminant via notre alimentation pourrait...
Soleil : pourquoi votre peau réagit
L'été, tout semble aller à merveille. Le soleil est au rendez-vous, les vacances à la plage vous font le plus grand bien, vos cheveux ont jamais été aussi beaux...
Du sport contre la maladie d’Alzheimer
L’irisine au secours d’Alzheimer. Les études scientifiques ont montré que l’exercice physique pouvait ralentir le déclin cognitif, et même - selon certains mais cela reste à vérifier - retarder...
Un nouveau piège à moustique pour lutter contre le paludisme
Placés sous les avant-toits de villages du centre de la Côte d’Ivoire, un filtre doté d’insecticide a fait preuve de son efficacité dans la lutte contre les anophèles vecteurs...
Comment rester en forme pendant la grossesse ?
Durant la grossesse, certaines femmes peuvent souffrir des maux de dos, des sciatiques, des lourdeurs ou encore de rétention d'eau. Notre coach Karine vous propose différents exercices pour soulager...
Que faire quand on est accro au sucre ?
Les Français consomment environ 35 kg de sucre par an sans le savoir. Il se cache partout dans notre alimentation et notamment dans les produits industriels.
Nadine vit dans le...
L’endométriose aggravée par les traitements contre la fertitilé ?
Les femmes atteintes d’endométriose non diagnostiquées et ayant recours à des traitements de fertilité verraient leur maladie progresser, selon une nouvelle étude scientifique.
Forme : 5 remèdes infaillibles pour l’hiver
Manque de lumière, froid, infections saisonnières… L’hiver met à mal nos organismes. Il existe heureusement des astuces toutes simples pour mieux traverser cette période difficile.
Eloigner les virus de l’hiver
Avec...