Un repas trop copieux, ou du mal à digérer et c’est la fête aux ballonnements ? On est bien obligée d’admettre qu’il y a plus agréable comme sensation. En plus de ne pas nous sentir au top de notre forme, notre ventre est souvent gonflé, et on se sent encore moins bien. On a l’impression d’être lourde, et résultat, on n’est pas à l’aise. Heureusement, il existe quelques petites astuces pour y remédier, et rapidement. Attention, car si ces ballonnements perdurent, il est recommandé d’en parler avec son médecin. Par contre, il est bon de savoir qu’il existe deux raisons à ces ballonnements, et il faut déterminer laquelle cause nos maux, pour pouvoir mieux s’en débarrasser. On vous révèle l’astuce pour faire dégonfler son ventre en 2 jours top chrono.
L’astuce pour faire fondre sa brioche rapidement
Pour aller plus loin
Comment perdre du ventre ?
Bedaine, brioche, briochette,... il existe beaucoup de termes pour désigner ce que beaucoup estiment être un élément disgracieux. Si...
Les régimes protéinés, les clés de la réussite ?
Pour pouvoir se dénuder plus facilement cet été sur la plage, rien de tel que les régimes protéinés.Le fonctionnement...
Voici combien de temps il faut marcher par semaine pour perdre du poids
Pour perdre du poids, on pense souvent qu'il faut se lancer dans des activités intenses comme le CrossFit ou...
Le régime hypercalorique pour gagner du poids
Gagner du poids peut être tout aussi difficile que d'en perdre pour certaines personnes, en particulier pour celles qui...
Neuf astuces pour avoir un ventre plat
Il faut être honnête, pour avoir un ventre plat, la recette miracle n’existe pas. Une bonne alimentation et une activité...
Alimentation : les aliments « brûle-graisse » qui peuvent nous aider à perdre du poids
Si on a l’impression que parfois, notre corps nous veut du mal, car il n’agit pas toujours comme on...
Faut-il adopter le régime cétogène ?
Le régime cétogène suscite de l'intérêt. Le principe ? Manger plus de gras et moins de sucre. Ce régime...
15 astuces pour brûler efficacement les graisses du ventre
Activité physique quasi-nulle, déséquilibre alimentaire, cette période de pandémie peut favoriser chez certaines une prise de poids. Mais pas...
Des coupe-faim au naturel
Perdre du poids, manger moins, contrôler ses pulsions alimentaires : c’est le désir d’une grande majorité de Français.
La meilleure méthode pour éviter stockage des graisses et perdre du poids
Vous cherchez à réguler votre poids, à en perdre, ou tout simplement à vous maintenir en forme ? Voici...
Articles dans la même catégorie
Pourquoi faut-il enlever ses chaussures quand on rentre chez soi ?
C’est un réflexe que vous feriez mieux d’adopter sans plus tarder si tel n’est pas déjà le cas : celui de vous déchausser une fois que vous rentrez chez...
Un programme détox en 3 étapes simples
Vous avez trop mangé pendant les fêtes ? Voici comment débarrasser son corps de toutes les toxines en un temps record !
La fin d’année est l’occasion de manger sans se priver....
Que faire si vous êtes en hypothermie ?
Une exposition prolongée au froid sans protection peut entraîner une hypothermie. Cette baisse de la température ne permet plus d'assurer correctement les fonctions vitales. On vous explique comment réagir...
Sel : on en mange trop
On le sait, on mange trop de sel, mais on ne peut pas s’en empêcher… En même temps, notre organisme en a besoin !
Le cannabis est-il bon pour les testicules ?
Le cannabis a-t-il un effet sur les testicules ? La fertilité est-elle impactée ?
Jimmy Mohamed vous donne la réponse.
Le mythe de l’alcool antistress
On sait aujourd’hui que le stress est un facteur de risque d’une consommation excessive d’alcool. En particulier chez les femmes qui sont de plus en plus nombreuses à consommer...
Otites de l’été : comment en finir ?
L’été, les médecins remuent ciel et terre pour lutter contre les otites, souvent liées aux baignades.
Le porno a une valeur thérapeutique selon Didier Lestrade
C’est un des ovnis de cette rentrée littéraire. Dans « I Love Porn », le journaliste militant fondateur d’Act Up Paris, Didier Lestrade raconte à la première personne le porno comme...
Que faire quand on rougit tout le temps ?
Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, a posé ces questions à votre place. Aujourd'hui,...
Booster le cerveau grâce aux légumes à feuilles vertes
Les consommateurs de légumes verts à feuilles sont plus jeunes sur le plan de la santé cognitive… Et de loin !