Les vacances ont commencé ou sont sur le point de commencer pour vous. Vous vous en réjouissez et vous avez hâte de pouvoir (enfin) vous relaxer au bord de la plage ou de la piscine. Ressentir toute la pression accumulée s’envoler après un plouf. Mais une petite ombre vient noircir le tableau ce repos bien mérité : vos menstruations. Celles-ci ont décidé de débarquer pile après avoir enfilé votre tout nouveau bikini. Et là, c’est clairement la loose. Et c’est précisément dans ces moments-là que nous souhaiterions avoir nos règles quand nous le décidons. Appuyer sur un bouton, et hop, elles arrivent. Mais non, ce n’est pas comme ça. Et il ne faudrait pas que celles-ci gâchent vos vacances. Ce n’est pas grave. Avec un peu de chances, elles ne dureront pas longtemps. Quoiqu’il arrive, si vous êtes destinée à les avoir pendant quelques jours lors de vos vacances, il faut vous y préparer mentalement pour les vivre du mieux que vous pouvez.
Mieux vivre son cycle menstruel en vacances : les astuces
Pour aller plus loin
Profitez de vos vacances pour optimiser votre charge mentale
© Getty Images Interrompons momentanément la série de billets sur les critères d'excellence en communication pour un sujet estival.Vous...
La coupe menstruelle : qu’est-ce que c’est ?
Qu'est-ce qu'une coupelle menstruelle (ou coupe menstruelle) ? Comment s'utilise-t-elle ? Les explications avec Marina Carrère d'Encausse et Michel...
Cinq conseils pour partir en vacances en moto
Vous avez le permis, vous avez la moto et vous envisagez, cet été, de vous lancer dans votre tout...
Voyage : voici les 9 destinations les plus photogéniques du monde selon les Français
L’été, nous donne envie de partir à la découverte du monde ! Si certaines destinations restent inaccessibles pour le...
Briser le tabou des règles
Les règles concernent la moitié de la population mondiale et pourtant certaines personnes n’osent pas en parler.
Pour déconstruire ce...
Comment survivre aux vacances en famille
Les ponts de mai, l’avancée de la vaccination et l’approche de l’été laissent entrevoir la possibilité de futures vacances...
Comment louer votre maison cet été ?
Pendant vos vacances, vous souhaitez mettre en location votre maison pour avoir un complément de revenus ? C’est possible...
Comment louer sans risque un logement de vacances à un particulier ?
En 2016, année anniversaire des congés payés ( 80 ans), nous assistons à l’essor des sites mettant en relation...
Six conseils pour prendre soin de vos plantes pendant les vacances
Avant de partir pour plusieurs semaines en vacances cet été, mieux vaut réfléchir à la façon dont ses plantes...
Les vaccins anti-Covid perturbent-ils les cycles menstruels ?
Sur les réseaux sociaux, de nombreuses femmes rapportent des perturbations de leurs cycles menstruels après avoir bénéficié des vaccins...
Articles dans la même catégorie
A partir de quand les flatulences deviennent-elles un problème ?
Avoir des gaz, c’est normal. L’organisme doit les évacuer, par des rots ou des flatulences. Lesquelles sont souvent source de gêne dans notre société. Si elles sont donc tout...
Un nouveau traitement contre le cholestérol
La prise en charge des hypercholestérolémies passe par l’utilisation de médicaments comme les statines. Ces médicaments réduisent le risque cardio-vasculaire mais s’accompagnent aussi d’effets indésirables. Parfois ces statines n’arrivent...
Comment lutter contre l’acné après 50 ans ?
Juliette Lévy nous explique comment lutter contre l'acné après 50 ans.
Le fruit qui contient plus de vitamine C qu’une orange
C’est la plus célèbre des vitamines. Également connue sous le nom d’acide ascorbique, la vitamine C est essentielle pour le bon fonctionnement de l’organisme. En clair, elle aide à lutter...
L’anévrisme de l’aorte abdominale
L'aorte représente la plus grosse artère du corps humain. Parfois, sa paroi peut se dilater et former une poche : l'anévrisme. S'il vient à se rompre, la mort peut...
Peut-on intégrer les pommes dans un régime ?
La pomme est un fruit largement consommé dans le monde et particulièrement apprécié en France. Sa variété, sa disponibilité tout au long de l'année et ses bienfaits nutritionnels en...
Des douleurs inexpliquées
La fibromyalgie, la maladie des douleurs inexpliquées. La maladie fait souffrir en silence entre 2 et 5% de la population. Un centre de prise en charge pluridisciplinaire créé par...
Comment protéger ses enfants du soleil ?
L'été arrive, avec les UV qui peuvent abîmer la peau... dont celle de vos enfants, qui est particulièrement sensible, car encore très fine et peu pigmentée ! Heure d'exposition au...
Influence du coaching psychologie sur notre bien-être
Le coaching psychologique est un accompagnement personnalisé qui vise à aider une personne à atteindre ses objectifs personnels ou professionnels, en mobilisant ses ressources et en développant ses compétences....
Quelles en sont les raisons de la prise de poids rapide et comment la combattre ?
Mauvaise hygiène alimentaires, maladies, médicaments… peuvent faire prendre du poids rapidement. Comment perdre ces kilos en trop ? Quel type de régime alimentaire adopter ? Les réponses de notre spécialiste....