Les sentiments, la joie, le bonheur, mais aussi la peine et les larmes, toutes ces petites choses qui constituent un grand concept : l’amour. On rencontre une personne, on la découvre, on crée une relation, on vit des moments forts, et parfois, tout s’arrête. Ce que nous avons construit s’effondre et nous avec. Parfois, c’est aussi un crush non réciproque auquel on doit faire face. Si pour certaines la rupture émotionnelle est une étape qui ne leur fait pas peur, pour d’autres cela peut être plus compliqué à surmonter. Selon ce que la personne nous a apporter, on peut avoir plus ou moins du mal à s’en remettre et passer à autre chose. Heureusement, aussi difficile soit-il d’oublier quelqu’un, cela ne reste pas impossible. Voici les conseils d’une coach en rupture pour définitivement passer à autre chose grâce à 7 petites étapes.
Coupl Louhann MezaguerCouple : les 7 étapes pour se remettre d’une peine de coeur selon une coach en rupture
Pour aller plus loin
Rupture : 9 conseils pour s’en remettre et aller de l’avant
Vous ne l’avez pas vu venir, ou au contraire, la rupture était inévitable. Quelque soit le contexte de votre...
Pourquoi on mange beaucoup de chocolat pendant une rupture
Concrètement les moments d’une vie où l’on donne rendez-vous au chocolat et à l’excès sont : les fêtes de...
Comment rompre proprement ?
Pour le magazine Stylist, des thérapeutes de couples ont souhaité répondre à la question que beaucoup se posent lorsqu'il...
Pourquoi on a l’appétit coupé après une rupture ?
Pour beaucoup, avoir à surmonter une peine de cœur s'accompagne souvent d'une perte d'appétit. Gert ter Horst, professeur de...
Rupture : la question qu’il ne faut surtout pas poser à son ex
Une rupture amoureuse ce n'est jamais facile à vivre surtout lorsqu'on se fait larguer. Les premières semaines qui suivent...
Rupture : les indices qui annoncent qu’elle est imminente
La psychologue Monique de Kermadec, auteure de « Le surdoué et l’amour », décrypte avec nous les signes annonciateurs...
Les bonnes raisons de ne pas le.la quitter
Parfois, l’autre nous énerve, on le désire moins, et on remet en question son couple. Avant d'envisager une rupture,...
Rupture : ce qu’il se passe dans le corps
Une rupture amoureuse ce n'est jamais vraiment facile à vivre, d'autant qu'en plus d'affecter notre moral, elle peut aussi...
Rupture, angoisse, agressivité : avez-vous le syndrome de l'abandon ?
Abandon : « action de rompre le lien qui attachait une personne à une chose ou à une personne...
Comment distinguer la dépression du chagrin d’amour ?
La tristesse, voire le deuil, est une réaction normale après une séparation. Mais la souffrance prend parfois une tournure...
Articles dans la même catégorie
Deux tiers des couples ont d'abord été des amis, d'après une étude
La durée moyenne de la période d'amitié, avant que la relation ne prenne une tournure romantique, est de vingt-deux mois. Lire la suite Slate.fr
Le libertinage: une perspective contemporaine
Le libertinage, un concept originaire de l'Europe du XVIIe siècle, a traversé les âges pour trouver un écho significatif dans la société moderne. Ce terme, dérivé du latin "libertinus"...
Sexo : 9 zones érogènes insoupçonnées pour un maximum de plaisir
Le sexe dispose d’une pléthore de perpétuelles découvertes, que l’on embrasse avec les années. D’abord en partageant des expériences différentes avec des partenaires différents mais aussi parce qu’avec le...
Couple : la technique infaillible pour raviver la flamme
Comment faire pour raviver la flamme dans son couple quand la passion s'essouffle ? Pour retomber amoureux.se de son.sa partenaire comme au premier jour, il existerait une petite technique...
Séduction : quel est le critère qui fait toute la différence ?
Aussi étonnant que cela puisse paraître, avoir un bel organe peut s'avérer plutôt déterminant lorsqu'on cherche à séduire et à plaire. Et par bel organe, on parle bien évidemment...
A quelle âge les femmes sont-elles le plus sexuellement satisfaites ?
A quel âge les femmes sont-elles les plus épanouies sexuellement ? Difficile de s'en faire une idée bien précise, tous les sondages se contredisent ? 20, 30, 40, 50...
Enfants : manger en famille permet d'être plus en forme
Différents travaux ont déjà montré que le fait de manger en famille serait l’un des meilleurs moyens de favoriser une alimentation « santé » et équilibrée. Des chercheurs canadiens...
Des sextoys pour femme éthiques et écologiques
Sextoy écolo : vers quel modèle se tourner ?
Le green-washing ne se fait pas que dans la mode ou la beauté, mais également dans l’univers des jouets sexuels, c’est pourquoi on...
Grandir à l’étranger : une chance pour les expats juniors !
Vous avez été nombreux à répondre à notre appel à témoignages et à nous raconter votre enfance ou votre adolescence à l’étranger, la découverte d’autres cultures, l’apprentissage d’une nouvelle...
Dans un couple, ce sont les femmes qui dépensent le plus
Lorsque l’on se met en couple, il y a deux pensées qui nous traversent l’esprit. La première est que nos factures et autres dépenses seront partagées en deux, on...