Valter Longo, gérontologue et chercheur à l’Université de Californie du Sud, spécialiste mondial du jeûne et de ses effets sur la santé, est présent 2 jours à Paris pour exposer les grandes lignes de l’alimentation, du jeûne et restriction calorique.
Comment manger pour vivre le plus longtemps possible ?
Pour aller plus loin
Châtaigne : découvrez-en les bienfaits
Avec l’automne arrive la saison des châtaignes. Si vous hésitez à aller en ramasser, voici cinq bonnes raisons de...
Le pollen fait-il grossir ?
Le pollen est souvent loué pour ses nombreux bienfaits sur la santé, mais certains s’interrogent sur son impact potentiel...
Etes-vous intolérant aux sulfites ?
Vous avez déjà certainement entendu parler des sulfites à cause de leur présence dans le vin. Mais ils sont...
A quels labels se fier dans l’alimentation ?
Il n'est pas toujours facile de s'y retrouver dans les labels quand ils sont apposés sur les emballages. Alors...
Attention à nos assiettes de repas de fêtes
Saumon fumé, huîtres et noix de Saint-Jacques… Angélique Houlbert, diététicienne, dénonce le manque de transparence et les abus autour...
Découvrez le tableau des calories des boissons non alcoolisées
Limonade, soda, jus de fruit... En 50 ans, le rayon des boissons a connu une telle explosion qu’il est...
La nourriture pour chiens pourrait provoquer des maladies cardiaques
Une étude américaine établit un lien entre certains aliments destinés à nos fidèles compagnons et la cardiomyopathie dilatée canine....
Le chocolat, pourquoi est-il bon pour votre coeur ?
Consommé en quantité modérée, le chocolat présente de nombreuses vertus. Notamment pour la santé cardiovasculaire comme l'a prouvé une...
Est-ce que le maïs fait grossir ?
Le maïs est un aliment couramment consommé dans de nombreux pays du monde. Toutefois, sa classification alimentaire peut être...
9 snacks healthy pour soigner les fringales nocturnes
Qui n’aime pas se détendre le soir, devant un bon film avec une bonne tablette de chocolat ou d’autres...
Articles dans la même catégorie
Des niveaux élevés d'activité physique peuvent contrer les effets d'un mauvais sommeil
Des niveaux d'activité physique égaux ou supérieurs aux quantités hebdomadaires recommandées par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) peuvent contrer les graves problèmes de santé associés à une mauvaise...
La maladie des pets
Dora, 33 ans, souffre du SIBO, une maladie qui donne des pets. Elle dénonce l'attitude des médecins qui n'ont pas pris ses symptômes au sérieux.
Des poudres au petit-déjeuner pas si chocolatées…
On estime qu'un enfant boit son premier bol de chocolat au lait à l'âge de 2 ans. Angélique Houlbert, diététicienne, s'est donc penchée sur la composition des poudres chocolatées.
Flash sur la luminothérapie
La luminothérapie c'est bon pour le moral ! Mais quels sont ces effets ?
1- Elle réactive les hormones de la bonne humeur. La luminothérapie influence positivement la production de...
Pass sanitaire : petites combines et grosses arnaques
Plutôt que de se faire injecter le vaccin antiCovid, certaines personnes sont prêtes à payer 300 euros afin d’obtenir un certificat bidon. En ligne ou dans le secret des cabinets...
Pourquoi les diabétiques développent-ils plus de formes graves de Covid-19 ?
Le diabète est un facteur de risque important pour le Covid-19. Ceci serait dû à un défaut de signalisation cellulaire qui entraîne un excès de réponse inflammatoire après l’infection....
Bain, piscine… : pourquoi vos doigts deviennent fripés ?
C’est un phénomène que nous avons tous observé : à la sortie du bain, le bout de nos doigts est fripé, à l’image de la peau des pruneaux. Alors...
La démence à un âge avancé favorisée par la dépression chez les jeunes
Selon une étude, souffrir de dépression avant la cinquantaine peut être un indicateur d’une démence après les 70 ans.
Comment calculer la date d’accouchement ?
Une grossesse dure 9 mois, tout le monde est capable de le dire. Mais dans les faits, est-ce vraiment aussi simple ? Est-il possible de prévoir une date d'accouchement...
12 routines pour lutter contre les boutons d’acné
L'acné apparaît toujours au pire moment et ce lorsque vous n'avez pas le temps ou la patience d'attendre une semaine afin que le bouton disparaisse. Heureusement, il existe quelques...