Rupture : 9 conseils pour s’en remettre et aller de l’avant

Vous ne l’avez pas vu venir, ou au contraire, la rupture était inévitable. Quelque soit le contexte de votre séparation, il n’est jamais simple de l’accepter. Et la durée de votre relation n’y change rien, non plus. Que cela fasse six ans ou six mois que vous étiez ensemble, la douleur peut être similaire. Chacun vit ses émotions à sa façon et d’ailleurs, l’une des clés est de ne surtout pas refouler ses émotions. C’est comme ça. Entre lui et vous, c’est fini. Vos souvenirs seront gravés en vous et même si pour le moment les images de vous deux qui passent en boucle dans votre tête vous font du mal elles ne seront bientôt que de simples bons moments. Vous vous sentez certainement paralysée. Paralysée par cette décision brutale, par cette décision que vous avez prise à deux parce que vous étiez arrivés à un point de non retour. Et même si vous savez qu’il n’y avait plus rien n’a faire, une part de vous aurez préféré rester aveugle et continuer. Par peur d’être seule, par peur de casser une routine installée et par peur de sortir de sa vie, pour toujours. Voilà la réalité de la rupture. L’impression que des années d’investissement partent fumée en une minute de discussion.  Si la rupture est un moment très difficile à passer, elle est également un moment d’introspection à vivre à fond. En effet, elle permet de se remettre en question, de…See more pictures on Biba Magazine Pauline Masotta