Bon, on casse tout de suite un premier cliché : le terme d’ « aliments à calories négatives » est un leurre, puisqu’il n’existe pas à proprement parler d’aliments qui n’apportent aucune calorie … Hélas, Il ne faut pas rêver ! Mais certains fruits et légumes en contiennent si peu que l’énergie que le corps va dépenser à les digérer est supérieure à celle que ces aliments fournissent.
Perdre du poids : 27 aliments dits à « calories négatives » très efficaces pour maigrir !
Pour aller plus loin
La recette facile et gourmande de la soupe brûle-graisse
Dans la famille des recettes minceurs, je demande la soupe mange-graisse. Avec son caractère réconfortant et ses bienfaits sur notre ligne,...
Régimes : les produits minceur tiennent-ils promesse ?
Les produits minceur représentent le plus gros segment sur le marché des compléments alimentaires. L’offre est très vaste et...
Faut-il pratiquer la musculation ou le cardio pour perdre du poids ?
Après les vacances, vous vous étiez promis de vous remettre au sport et plus globalement de retrouver une vie...
9 astuces pour perdre du poids et s’affiner sans régime
L'été est bel et bien terminé et la rentrée nous donne qu'à penser aux futures soirées raclette. Sauf qu'après...
Perdre du poids : 9 astuces pour réussir son régime selon les nutritionnistes
Se lancer dans une perte de poids n’est jamais simple à faire. On ne sait pas toujours comment s’y prendre...
Les aliments qui luttent contre la rétention d’eau et aident à perdre du poids
Un long trajet en avion, des vêtements serrés ou encore une alimentation trop riche en sel...et la rétention d'eau...
Tromper son cerveau pour perdre du poids?
Chaque année des nouveaux régimes, nous promettant mont et merveilles naissent. Cependant selon une récente étude, faire un régime...
Quelques astuces nutritionnelles simples mais efficaces maigrir du ventre
Pour maigrir du ventre, il est important de mettre en place quelques astuces nutritionnelles simples mais efficaces.
Tout d'abord,...
Perte de poids : quelle est l’utilité de la détox du foie ?
La détoxification du foie est souvent présentée comme un moyen efficace de perdre du poids. Le foie joue un...
Peut-on réellement perdre du poids grâce au citron ?
Le citron, un atout considérable pour l’organisme Interrogées sur le secret qui se cache derrière leur ligne...
Articles dans la même catégorie
La déficience congénitale en isomaltase et saccharase (DCSI)
La déficience congénitale en isomaltase et saccharase (DCSI) est une maladie rare qui toucherait près d'une personne sur 2.000 en France. Elle se caractérise par une non digestion des...
Comment détecter un retard de croissance ?
En cas de retard de croissance, la première chose à faire est de vérifier que l'hormone de croissance est correctement sécrétée par l'organisme grâce à un test réalisé en...
Comment soulager une crise de goutte ?
Le Pr Pascal Richette, rhumatologue, décrit les différents traitements possibles pour soulager une crise de goutte.
Le mystère des femmes fontaines enfin dévoilé
La femme fontaine, mythe ou réalité ? Cette question agite la communauté scientifique depuis des années, à l'instar du point G. Est-ce en lien avec une hyper lubrification vaginale...
Dépression et au trouble bipolaire : l’intestin en partie responsable ?
Dans une nouvelle étude, des chercheurs évoquent l'hypothèse d'une perturbation de la composition du microbiote intestinal dans l'apparition de troubles psychiatriques chez l'adulte. Ce n'est pas la première fois...
Comment prendre en charge les fausses couches ?
C’est un sujet fréquent mais encore très tabou qui touche ¼ des femmes tout au long de leur vie : les fausses couches. Le Dr Clémence Baudouin, médecin...
L’huile essentielle de Lavande aspic, bonne pour la peau
L’huile essentielle de Lavande aspic est, avant tout, cicatrisante et réparatrice. Mais elle a aussi beaucoup d’autres vertus. Lesquelles ? On les découvre avec Emilie Jolibois, Expert Recherche ingrédients cosmétiques...
Confinés, des couples se sont mis à consommer de la cocaïne ensemble
Malgré tous les dangers que présente cette drogue, certaines personnes ont trouvé des avantages à en prendre avec leur partenaire. Lire la suite Slate.fr
L’art de soulever des poids : l’haltérophilie
L'haltérophilie est un sport qui met le corps à rude épreuve. Les haltérophiles soulèvent des poids aux deux extrémités d'une barre. Le but est de la propulser au dessus...
Peut-on devenir dépendant de la masturbation ?
Peut-on développer une addiction à la masturbation (devant du porno notamment) ? Si oui, est-ce mauvais niveau santé ? Je me masturbe trop. Je n'arrive pas à me sevrer....