21 Nov 2024

Comment protéger votre périnée ?

Après un accouchement ou à l’approche de la ménopause, le périnée a tendance à se relâcher. Il est important de rééduquer ce muscle essentiel. Le Professeur François Haab, chirurgien-urologue, répond à toutes les questions que vous pourriez vous poser sur le périnée.

Pour aller plus loin

Grossesse-comment-soulager-les-douleurs-du-perinee-

Soulager les douleurs du périnée pendant la grossesse

0
Pesanteur dans le bas du ventre, hémorroïdes, varices vulvaires : pendant la grossesse la région du périnée est mise à...
Prolapsus-le-role-de-la-reeducation-perineale-Allo-Docteurs

Le rôle de la rééducation périnéale dans le propalus

0
Après 45 ans, une femme sur deux serait concernée par un prolapsus, c'est-à-dire une descente de l'utérus, de la...
A quoi sert le perinee chez la femme Comment le muscler

À quoi sert le périnée chez la femme ? Comment le muscler ?

0
C’est souvent lors de la grossesse que la femme découvre l’importance du périnée ou plancher pelvien. Cet ensemble de...
Incontinence-urinaire-la-reeducation-perineale-comme-solution-Allo-Docteurs

La rééducation périnéale comme solution à l’incontinence urinaire

0
L'incontinence urinaire est parfois causée par un affaiblissement des muscles du périnée qui soutiennent, entre autres, la vessie. Des...
Perinee musclez le c039est pour votre bien

Périnée : musclez-le, c'est pour votre bien

0
Pour prévenir la descente d’organes et l’incontinence, rien de tel qu’une gym régulière du périnée. Et quelques séances de...
10-choses-que-vous-ne-saviez-pas-forcement-sur-votre-perinee

Périnée : dix choses que vous ne savez pas

0
Hommes, femmes, on a tous un périnée. Encore tabou, on le découvre souvent tardivement, à l’occasion d’une grossesse par...

Articles dans la même catégorie

Maison-appartement-la-temperature-ideale-pour-la-sante-en-hiver

Quelle la température idéale d’un logement pour la santé en hiver ?

0
La température recommandée de 19°C pour le chauffage en période hivernale est une recommandation générale et ne peut pas être adaptée à tous sur le plan physiologique. En effet,...
Chirurgie-esthetique-la-nouvelle-mode-du-rajeunissement-vaginal

Chirurgie esthétique : la mode du rajeunissement vaginal

0
C'est la nouvelle tendance en matière de chirurgie esthétique : le rajeunissement vaginal. Cette nouvelle mode devance le lifting du bas du corps (22%), le lifting fessier (17%) et...
Woman Riding Horse at Country Farm

Explorer l’anatomie équine : les muscles sollicités à cheval

0
L'équitation est une discipline exigeante qui met à contribution de nombreux groupes musculaires chez le cavalier et le cheval. Au-delà de la grâce et de la symbiose entre l'homme...
Sante-Trottinettes-attention-les-dents-

Trottinettes : attention les dents !

0
Les trottinettes c’est le nouveau fléau pour les piétons. Elles sont 20.000 à circuler dans la capitale. La mairie de Paris les a pourtant interdites depuis la rentrée sur les...
Sante-Attention-aux-aliments-qui-nous-fabriquent-un-foie-gras

Attention aux aliments qui nous fabriquent un foie gras

0
Dans les pays développés, entre 10 et 40% de la population est atteinte du syndrome du « foie gras »
Cuisses-qui-frottent-9-astuces-pour-soulager-les-brulures-causees-par-les-frottements

Cuisses qui frottent : 9 astuces pour soulager les brûlures causées par les frottements

0
Chaque été, c’est la même chose : on a envie de mettre un maillot, un short, une robe, une jupe et c’est là que le bât blesse. À moins...
Pourquoi-il-faut-toujours-penser-a-fermer-la-lunette-des-toilettes

Lunette des toilettes : pourquoi il faut toujours penser à la fermer

0
Laisser les couvercles des toilettes ouverts après la chasse d'eau peut disperser les gouttelettes contaminées au-delà d'un mètre et rester dans l'air pendant 30 minutes met en garde une...
Alimentation-comment-limiter-son-exposition-aux-pesticides-

Comment limiter son exposition aux pesticides dans l’alimentation ?

0
CONSOMAG vous donne quelques réflexes à adopter pour limiter votre exposition aux pesticides lors de la consommation de fruits et de légumes. Si les pesticides sont largement utilisés...
Mal-des-transports-12-astuces-ultra-efficaces-pour-ne-plus-etre-malade-en-voiture

Mal des transports : 12 astuces ultra efficaces pour ne plus être malade en voiture

0
En voiture, vous ne pouvez pas lire sous peine d’avoir de grossesnausées qui vous rappellent votre dernière orgie raclette ? Comme plus de 3 millions de personnes en France,...
Comment calculer son taux d'alcoolémie ?

Comment calculer son taux d’alcoolémie ?

0
Lorsqu'on consomme de l'alcool, il est rapidement absorbé par le cerveau, provoquant des effets indésirables tels que l'euphorie et la perte de contrôle. En seulement 30 minutes, le taux...

Articles populaires

Infos générales populaires