L’huile essentielle d’épinette noire est une huile aux vertus positivantes, qui donne de la vitalité. Ses bienfaits et comment l’utiliser avec Annabel Guy, Dr en pharmacie phyto-aromathérapeute.
L’huile essentielle d’épinette noire, contre le burn-out
Pour aller plus loin
Huiles essentielles : à manier avec précaution
Dans l'univers de la santé naturelle, les huiles essentielles ont gagné en popularité, saluées pour leurs propriétés apaisantes, anti-inflammatoires,...
Quelles huiles essentielles pour combattre l’acné ?
Par envie de naturel, beaucoup se tournent vers les huiles essentielles pour soigner leurs boutons d'acné. Mais l'aromathérapie est-elle...
Burn out : comment éviter les récidives ?
Le burn-out, véritable maladie de notre époque, est un mélange complexe : pathologie psychiatrique grave, état dépressif et mal-être...
Peut-on soigner la dépression sans médicaments ?
Près d’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie. Si les antidépresseurs...
Prévenir le burn-out
C'est bien connu, il vaut mieux prévenir que guérir. Pour limiter le risque d'épuisement professionnel, des stages de sensibilisation...
L’huile essentielle de Pruche, pour lâcher prise
L’huile essentielle de Pruche joue un grand rôle au niveau psycho-émotionnel. Elle est très douce et relaxante. Quelles sont...
Eloigner les mouches : quelles huiles essentielles utiliser ?
Les mouches sont un véritable fléau, en particulier pendant les mois d'été. Leur présence indésirable peut rapidement devenir agaçante...
Reconnaître et se sortir du burn out maternel
Si tout le monde connaît le burn out professionnel, son alter ego maternel est bien moins connu et surtout...
L’essence d’orange douce, bonne pour la digestion
L’huile essentielle d’orange douce s’utilise particulièrement pour les problèmes concernant la sphère digestive, mais aussi pour se sentir bien,...
Huiles essentielles de sapin : comment les fabrique-t-on ?
Savez-vous que les huiles essentielles de sapin peuvent aider à soulager les symptômes du rhume ?
L'huile essentielle du sapin...
Articles dans la même catégorie
Trouble de l’attention : mieux comprendre le TDAH
Le trouble de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble neurobiologique qui se manifeste par des difficultés à maintenir son attention, à contrôler son impulsivité et à canaliser son...
Tout sur le sommeil
Aujourd’hui, Vincent Valinducq va aborder un problème qui touche de nombreuses personnes, le trouble du sommeil et plus précisément l’insomnie.
En France, 15 à 20% de la population souffrent d'insomnie dont...
Comment protéger ses enfants du soleil ?
L'été arrive, avec les UV qui peuvent abîmer la peau... dont celle de vos enfants, qui est particulièrement sensible, car encore très fine et peu pigmentée ! Heure d'exposition au...
Quand les anxiolytiques sont-ils nécessaires ?
Ils permettent de lutter contre l’anxiété et les troubles du sommeil. Beaucoup de Français y ont recours et la crise sanitaire a accentué ce phénomène. Pourtant, leur utilisation n’est...
Comment soigner les addictions avec huiles essentielles ?
L'aromathérapie peut se révéler être un allié de taille pour soigner certaines addictions. Quelles huiles essentielles faut-il utiliser pour arrêter de fumer ? Comment freiner les grignotages avec des huiles...
3 facteurs clés qui prédisposent au risque de maladies mentales
Selon des chercheurs canadiens, trois facteurs clés croisés pourraient permettre de prédire un grand nombre de troubles psychiatriques, avec une efficacité de l'ordre de 90 %.
Attention à la pratique du jeûne hydrique
Après la mort d'une femme qui suivait une de ces cures, faisons le point sur cette mode qui consiste à ne consommer que de l'eau sur une période donnée....
Médecine esthétique : quand les jeunes influencés par les réseaux sociaux
Lèvres pulpeuses, fesses rebondies, pommettes saillantes, les filtres des réseaux sociaux dictent aujourd'hui les critères de beauté. Pas étonnant que des jeunes se ruent dans les cabinets de médecine...
Le cancer du foie
Le cancer du foie, souvent dernière étape de maladies chroniques hépatiques, est en passe de devenir le premier cancer au monde. Et pourtant, il est possible de le prévenir...
La solitude fonctionne selon un cercle vicieux
La solitude chronique serait renforcée par un manque de confiance dans les autres, révèle une étude germano-israélienne. Les dessous d’une maladie sociale dont les effets sont perceptibles dans la...