21 Nov 2024

Intestin fragile : le régime à suivre

Un régime efficace contre la colopathie fonctionnelle. Douleurs, ballonnements, flatulences… Ces symptômes empoisonnent la vie de ceux qui souffrent d’un « syndrome du côlon irritable », appelé encore « colopathie fonctionnelle », mais il y a du nouveau. Chez ces personnes, un régime pauvre en sucres fermentescibles (FODMAPS) procure un soulagement notable des problèmes intestinaux. Ce sont les conclusions d’une étude contrôlée parue dans la revue Gastroenterology. C’est la première fois qu’un régime prouve réellement son efficacité dans cette pathologie.

Pour aller plus loin

Sante-Quand-lintestin-deprime

Quand l’intestin déprime

0
Notre intestin est souvent considéré comme notre « deuxième cerveau ». Pourrait-il jouer un rôle dans le développement de...
Comment-maigrir-du-bas-du-corps-

Comment maigrir du bas du corps ?

0
Comment déstocker les graisses au niveau des cuisses, des fesses, du ventre et des hanches et perdre du bas...
Perdre-du-poids-voici-les-produits-connectes-qui-vont-vous-aider-a-maigrir

Des produits connectés qui peuvent vous aider à perdre du poids

0
Vous êtes rentrée de vacances et vous n’avez pas lésiné sur les Pina Colada ? Du coup, vous trouvez que...
Sport ce regime tendance a lefficacite controversee

Sport : ce régime tendance à l’efficacité controversée

0
Très peu de glucides, beaucoup de lipides et un peu de protéines : voilà la recette du régime cétogène....
Perdre-du-poids-12-aliments-a-grignoter-sans-culpabiliser

12 aliments à grignoter pendant un régime

0
Entre le télétravail, et notre gourmandise, on doit bien avouer que notre faculté à manger est assez impressionnante. Sauf...
Perdre-du-poids-9-astuces-payantes-pour-s039affiner-rapidement-mais-sainement-sans-regime

9 astuces pour perdre du poids et s’affiner sans régime

0
L'été est bel et bien terminé et la rentrée nous donne qu'à penser aux futures soirées raclette. Sauf qu'après...
Perte-de-poids-voici-ce-que-la-forme-de-votre-ventre-dit-de-vous-et-comment-s039en-debarasser-

La forme de votre ventre vous dit comment vous en débarasser !

0
Vous désespérez de voir votre ventre grossir sans parvenir à l'en empêcher ? C'est tout à fait normal si...
Antioxidant lemon detox drink for healthy, sporty and active lifestyle

Perte de poids : quelle est l’utilité de la détox du foie ?

0
La détoxification du foie est souvent présentée comme un moyen efficace de perdre du poids. Le foie joue un...
Perdre-du-poids-voici-le-jus-tout-droit-venu-d039Afrique-qui-permet-d039eliminer-les-toxines-et-de-mincir-a-vue-d039oeil

Le jus tout venu d’Afrique qui aide à éliminer les toxines et à mincir

0
Les boissons minceur il en existe des mille et des cents, mais elles sont loin de toutes avoir un...
Garder-le-gras-mais-bannir-le-sucre-que-penser-du-regime-Keto-

Garder le gras mais bannir le sucre : que penser du régime Kéto ?

0
Manger du gras mais éliminer le sucre, c’est le principe de l’alimentation cétogène ou « kéto », un régime en plein...

Articles dans la même catégorie

Prevenir-les-crises-d039epilepsie -en-ecoutant-Mozart-

Prévenir les crises d'épilepsie… en écoutant Mozart ?

0
Écouter Mozart en prévention des crises d’épilepsie ? Cette méthode douce et naturelle fait aujourd’hui ses preuves. Explications.
Dents-sachez-distinguer-les-bons-et-les-mauvais-aliments-

Dents : sachez distinguer les bons et les mauvais aliments !

0
Quel est le pire aliment pour vos dents ? Les chips ou les bonbons sucrés ? On aurait tendance à accuser les bonbons, mais en réalité les chips sont plus...
Un-champignon-lie-a-des-cas-de-maladie-de-Charcot

Maladie de Charcot : un champignon en cause dans certains cas

0
La consommation de fausses morilles est à l'origine d'une dizaine de cas de sclérose latérale amyotrophique dans un petit village de Savoie. Le résultat de dix années d'enquête. ...
La-viande-fait-elle-grossir-

La viande et poids: quel lien ?

0
La consommation de viande en elle-même ne fait pas automatiquement prendre du poids. Ce qui entraîne une prise de poids est un excès de calories consommées par rapport aux...
Comment-maigrir-du-bas-du-corps-

Comment maigrir du bas du corps ?

0
Comment déstocker les graisses au niveau des cuisses, des fesses, du ventre et des hanches et perdre du bas du corps sans recourir à un régime restrictif ? En...
Pilule : quel effet sur la poitrine ?

Pilule : quel effet sur la poitrine ?

0
Il convient tout d'abord de comprendre le rôle des hormones dans le développement et l'entretien de la poitrine. Les seins sont essentiellement composés de tissus adipeux et de glandes mammaires,...
Cuisses-qui-frottent-9-astuces-pour-soulager-les-brulures-causees-par-les-frottements

Cuisses qui frottent : 9 astuces pour soulager les brûlures causées par les frottements

0
Chaque été, c’est la même chose : on a envie de mettre un maillot, un short, une robe, une jupe et c’est là que le bât blesse. À moins...
Nez-qui-coule-mal-de-gorge -Comment-vaincre-les-maux-de-lhiver-

Comment vaincre les petits maux de l’hiver ?

0
Les journées sont plus courtes et les températures baissent : pas de doute, on arrive bientôt en hiver… C’est le moment où on va tous attraper froid !
Faire baisser sa tension arterielle avec le regime DASH

Faire baisser sa tension artérielle avec le régime DASH

0
L’alimentation est un pilier essentiel pour prévenir ou réduire l’hypertension, la maladie chronique la plus fréquente. Le régime alimentaire Dash a prouvé son efficacité. Il met l'accent sur les...
Le konjac, un aliment santé aux bienfaits multiples

Le konjac, un aliment santé aux bienfaits multiples

0
Dans les forêts de certains pays asiatiques, Vietnam, Chine, Indonésie, Japon, Corée du Sud, pousse naturellement une plante aux multiples vertus pour la santé, le konjac, plante à rhizome...

Articles populaires

Infos générales populaires