23 Nov 2024

Aliments anti-cholestérol : quelle efficacité ?

La lutte contre l’excès de cholestérol passe principalement par une modification des habitudes alimentaires. En France, 10 millions de personnes souffrent de ce trouble et de nouveaux produits ont vu le jour dans les rayons de supermarchés. Parmi eux, les aliment estampillés « anti-cholestérol » prétendent faire baisser le cholestérol tout en se faisant plaisir. Sont-ils réellement efficaces ? Décryptage avec Valérie Durier.

Pour aller plus loin

On-mange-trop-de-sel-La-Quotidienne

Sel : on en mange trop

0
On le sait, on mange trop de sel, mais on ne peut pas s’en empêcher… En même temps, notre...
Pourquoi éviter les aliments ultra-transformés ?

Pourquoi éviter les aliments ultra-transformés ?

0
Vous les connaissez et vous les avez certainement déjà consommés. Difficile d’y échapper. Les aliments ultra-transformés, ce sont par...
Des-aliments-pour-booster-la-libido-

Libido : quels aliments pour la booster ?

0
Dis-moi ce que tu manges, je te dirai quel être sexuel tu es ! Si ce proverbe n’existe pas...
Les-jus-vegetaux-nous-feront-ils-oublier-le-gout-du-lait-

Les jus à bas de végétaux vont-ils supplanter ceux à base animale ?

0
Les boissons et desserts à base de végétaux font saliver les industriels, qui multiplient les références à destination des...
Le-pollen-un-super-aliment-meconnu-La-Quotidienne

Un superaliment méconnu : le pollen

0
De tous les produits de la ruche, miel, propolis et autre gelée royale, le pollen est sans doute le...
Raw fillet of salmon with sea salt, lemon and pepper on black stone background

La place du poisson dans une alimentation saine et équilibrée

0
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour maintenir une bonne santé et un poids corporel optimal. Parmi les...
Le pain : partenaire ou nuisible pour votre silhouette ?

Le pain : partenaire ou nuisible pour votre silhouette ?

0
Le pain, cet aliment omniprésent dans nos vies, suscite de nombreuses interrogations. Parmi elles, une question taraude souvent les...
Acne-voici-les-4-aliments-qui-favorisent-le-plus-les-poussees-de-boutons-selon-des-dermatologues

Les 4 aliments qui favorisent le plus l’acné

0
Les boutons qui colonisent votre visage ne sont peut-être que le reflet d'une hygiène de vie pas toujours très...
Le-sel-un-ennemi-cache-dont-il-faut-se-mefier-

Le sel : un ennemi caché dont il faut se méfier

0
Les Français consomment trop de sel. 9 à 15 grammes par personne et par jour alors que les...
Additifs-alimentaires-sont-ils-dangereux-pour-la-sante-

Les additifs alimentaires sont-ils dangereux pour la santé ?

0
Qu'est-ce qu'un additif ? Comment sont-ils classés et sont-ils dangereux ? Raphaël Haumont, enseignant-chercheur spécialiste de cuisine moléculaire, nous...

Articles dans la même catégorie

Comment-prevenir-le-cancer-

Cancer : comment le prévenir ?

0
Chaque année en France, 400 000 cancers sont diagnostiqués. Selon une étude, 40% seraient évitables. Mais de quelle manière ? Axel Kahn, président de la Ligue nationale contre le cancer,...
Perte-de-poids-voici-la-recette-du-petit-dejeuner-ideal-selon-les-nutritionnistes

La recette du petit déjeuner idéal pour perdre du poids

0
Difficile de savoir quel est le petit-déj idéal pour être en forme et garder la ligne. Si pour certains, le petit-déjeuner est le repas le plus indispensable de la...
Le-regime-brule-graisses-pour-destocker-rapidement

Déstockez le gras avec ce régime brûle-graisses

0
Vous surveillez ce que vous mangez, c'est bien. Faites encore mieux et misez sur les aliments qui brûlent ou empêchent le stockage des graisses. Aubergines, cassis ou poivron rouge......
Quel-role-jouent-jouent-nos-poils-de-nez-contre-les-infections

Quel rôle jouent jouent nos poils de nez contre les infections?

0
On ne sait pas vraiment si les poils de nez ont un rôle à jouer dans la lutte contre les virus aérotransportés. Lire la suite Slate.fr
Sexe-tout-savoir-sur-lorgasme-feminin-Allodocteurs-Sexualite

Sexe : tout savoir sur l’orgasme féminin

0
Les femmes ont-elles moins d'orgasmes que les hommes ? L'orgasme féminin est-il plus difficile à obtenir ? Pourquoi le rapport se termine-t-il souvent quand le mec a joui ?...
Biopsie-gros-plan-sur-le-lichen-plan-

Gros plan sur le lichen plan et la biopsie

0
Le lichen plan est l'une des maladies de la bouche dont on ne connait pas la cause. Dans certains cas, une biopsie est nécessaire : notre équipe a suivi...
Pourquoi-les-antalgiques-sont-efficaces-contre-la-douleur

Pourquoi les antalgiques sont efficaces contre la douleur

0
Utilisés contre la douleur, les antalgiques recouvrent une large famille. Si certains peuvent être utilisés en automédication, d’autre sont soumis à prescription.
Traitements-medicamenteux-ou-chirurgie-de-la-thyroide-Allo-Docteurs

Thyroïde : traitements médicamenteux ou chirurgie ?

0
Pour un cancer, une suspicion de cancer ou une hyperthyroïdie qu'on a du mal à contrôler avec les médicaments, l'opération est parfois indispensable. Chaque année, 45.000 cas nécessitent de...
Perdre-du-poids-ces-jus-detox-a-adopter-pour-faire-disparaitre-son-ventre-pendant-les-fetes

Ces jus détox qui vont vous aider à faire disparaître votre ventre

0
Alimentation saine ? Check. Activité physique ? Check. Petit coup de pouce naturel et sans danger ? Pas check. Lorsque l'on cherche à perdre du poids et surtout, à...
Personne âgée constipée : quelle alimentation ?Personne âgée constipée : quelle alimentation ?

Personne âgée constipée : quelle alimentation ?

0
La constipation chez les personnes âgées est un problème courant, souvent lié à un ralentissement du transit intestinal avec l'âge. L'alimentation joue un rôle crucial dans la prévention et...

Articles populaires

Infos générales populaires