Bouger pour ralentir le déclin intellectuel et améliorer sa mémoire. Clés de voiture à nouveau égarées, difficultés à trouver ses mots, sautes d’humeur… Passé 65 ans, ces manifestations peuvent être le signe d’un trouble cognitif léger. Comment y remédier ?
Booster la mémoire par le sport
Pour aller plus loin
Mémoire : les applications de coaching cérébral sont-elles efficaces ?
Améliorer sa concentration, la mémorisation… telles sont les promesses de nombreuses applications. Si une partie des scientifiques dénonce un...
Souvenirs d’enfance : pourquoi nous n’avons pas de mémoire de notre plus jeune âge
Les deux ou trois premières années de notre vie ne s’enregistrent pas dans notre mémoire. Une amnésie infantile que...
Le business de la mémoire, la nouvelle poule aux oeufs d’or ?
Jeux, applications, livres et maintenant coaching… les outils qui vous promettent d’améliorer votre mémoire se multiplient. Mais est-ce que...
Arrêt du cannabis : la mémoire revient !
Une étude réalisée aux États-Unis, au Massachusetts General Hospital, montre qu’un mois d’abstinence pour un consommateur régulier de cannabis...
Buvez du café pour protéger votre mémoire
Chaque jour, impossible de se passer de ce breuvage que l’on aime temps : le café ! Pourtant, il...
A quel âge remontent les premiers souvenirs ?
Les premiers moments de vie dont on se souvient remontent à l'enfance. mais à quel âge plus précisément ?...
La mémoire est un business qui ne connait pas la crise
C’est un grand sujet de préoccupation des français : la mémoire ! Comment la booster ou ne pas la...
La mauvaise habitude néfaste qui endommage le cerveau et la mémoire
On ne le sait que trop bien, la consommation d'alcool en général n'est pas l'alliée de notre santé. Il...
La mémoire et les mots
Nos souvenirs sont-ils une simple répétition neuronale des expériences vécues ? Probablement pas si l’on en croit des chercheurs...
Comment "récupérer" les informations mémorisées ?
Connaître les trois phases de la mémoire, et leur fonctionnement, permet de mieux s'en servir.
Articles dans la même catégorie
Paris, capitale mondiale du parkour
Grimper sur des murs, sauter d’un toit à l’autre, le tout en alliant esthétique, finesse et précision : voilà à quoi ressemble le parkour. Née en banlieue parisienne dans les...
Le Haut Potentiel d’Alizé Lim, joueuse de tennis professionnelle
Comment grandir et apprendre à vivre avec un haut potentiel ? Comment évoluer dans le milieu sportif de haut niveau et gérer son hypersensibilité ?
Alizé Lim, championne de tennis...
Les fessiers
Des exercices pour les fessiers !
Gardez la forme grâce à l’aquagym
Pour celles et ceux qui ne connaîtraient pas encore cette activité, il ne s'agit pas de remuer dans l'eau pour le plaisir, mais bel et bien de faire des exercices pour se...
À quel âge les enfants peuvent commencer le rugby et quels sont ses avantages ?
Le rugby est un sport populaire qui peut être pratiqué par les enfants dès leur plus jeune âge. Généralement, les enfants peuvent commencer à jouer au rugby à partir...
L’art de la danse comme forme d’expression puissante
L'artiste russe Julia Buruleva est reconnue pour son talent à capturer l'essence de la danse et du mouvement dans ses œuvres. Son travail réaliste met en lumière la beauté, la force...
Le running en pleine mer
Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/replay-
videos/?at_medium=custom2&at_campaign=800&at_custom1=description&at_custom2=telematin
L'idée est de faire un jogging les douleurs en moins, les courbatures en moins, les blessures en moins avec le même travail cardiovasculaire....
Mon enfant n’aime pas le sport, que faire ?
La rentrée n’est pas seulement scolaire. Elle s’annonce également sportive pour de nombreux enfants. En tout cas celles et ceux qui veulent pratiquer une activité… Que faire si votre...
Que devez-vous regarder lorsque vous voulez acheter de l’Oxandrolone ?
Dans le domaine de la musculation, il est très difficile d'atteindre les sommets et de remporter des prix dans les compétitions sans recourir à des produits pharmaceutiques pour sportifs....
Ventre plat : combien de temps faut-il faire la planche par semaine pour affiner sa taille ?
C’est décidé, vous voulez tout mettre en place pour avoir un ventre plat, pour cela, tournez-vous vers l’exercice le plus complet : le gainage ! La planche permet de...