Les sentiments, la joie, le bonheur, mais aussi la peine et les larmes. Toutes ces petites choses qui constituent un grand concept : l’amour. On rencontre une personne, on la découvre, on crée une relation, on vit des moments forts, et parfois, tout s’arrête. Ce que nous avons construit s’effondre et nous avec. C’est aussi un crush non-réciproque auquel on doit faire face. Si pour certaines la rupture émotionnelle est une étape qui ne leur fait pas peur, pour d’autres cela peut être plus compliqué à surmonter. Peu importe ce qui nous a plongé dans un chagrin d’amour, le plus important est de le surmonter. Pour cela, rien de mieux que la nourriture. Toujours présente pour nous, elle sais nous remonter le moral. Elle va nous montrer que l’on peut encore compter sur elle, grâce à ses aliments anti-déprime. Voici ceux à consommer pour nous réconforter.
Alim Louhann MezaguerLes aliments improbables mais réconfortants contre les peines de coeur
Pour aller plus loin
Comment faire des conserves maison ? Avec ou sans stérilisateur ?
Légumes en pickles, confitures, marmelades, compotes, fruits à l'eau-de-vie... Les conserves ont la côte ! Comment les cuisiner ?...
Voici comment faire manger des légumes aux enfant
Selon une étude anglaise, un enfant qui voit un adulte manger des brocolis avec le sourire fera de même. A vous...
Attention aux aliments transformés
Comment identifier les aliments ultra-transformés ? On peut citer en exemple les poissons panés, cordons bleus, jambons en barquette,...
Sel : on en mange trop
On le sait, on mange trop de sel, mais on ne peut pas s’en empêcher… En même temps, notre...
Attention aux aliments qui nous fabriquent un foie gras
Dans les pays développés, entre 10 et 40% de la population est atteinte du syndrome du « foie gras...
Quelles céréales sont les plus saines ?
Les céréales, sont depuis très longtemps, les stars de nos petits-déjeuners. Depuis notre plus tendre enfance en passant par...
Pourquoi on mange beaucoup de chocolat pendant une rupture
Concrètement les moments d’une vie où l’on donne rendez-vous au chocolat et à l’excès sont : les fêtes de...
A quoi sert le tryptophane ? Dans quels aliments le trouver ?
Le tryptophane est un acide aminé indispensable à de nombreuses réactions biochimiques dans l’organisme. Il permet notamment d’améliorer le sommeil...
Bon pour la santé, le maquereau
Le maquereau est un poisson gras doté de nombreux bénéfices pour la santé.
Attention à nos assiettes de repas de fêtes
Saumon fumé, huîtres et noix de Saint-Jacques… Angélique Houlbert, diététicienne, dénonce le manque de transparence et les abus autour...
Articles dans la même catégorie
Vivre une relation à distance en couple
Séparés depuis deux ans par la fermeture des frontières, ces couples vivent entre Hong Kong et Londres ou Singapour et Paris. Ils racontent comment ils réussissent à maintenir le lien....
Comment bien organiser une fête ?
Trouver la salle, les éventuels prestataires, acheter les décorations et les déguisements... cela demande du temps et de l’argent. Alors comment être sur de réussir sa fête ? Pour...
Famille nombreuse, rentrée heureuse ?
Pas facile de préparer la rentrée avec cinq, six enfants ou plus… Comment fonctionnent ces familles ? Quelle organisation et quel est le budget ? Voici un exemple.
Comment reconnaître se défaire d’une amitié toxique ?
L'amitié, comme l'amour, peut parfois être compliquée à gérer. Elle apporte, elle aussi, son lot de mauvaises surprises... Trahison, déception, coup bas, l'amitié réserve parfois un sacré paquet de...
C’est quoi, le ghostbusting ?
Lorsqu'on fait une nouvelle rencontre amoureuse qui nous paraît prometteuse, il n'est jamais plaisant de se faire ghoster du jour au lendemain. Une pratique malheureusement de plus en plus...
La levrette et ces 12 choses que vous ignoriez dessus
La levrette est un poncif des positions sexuelles. Elle est d’ailleurs la position sexuelle la plus populaire en France (bande de coquins). Elle permet une pénétration profonde et d’atteindre...
Séduction : comment savoir si vous plaisez à un homme ?
Vous ne cessez de penser à lui, votre cœur s’emballe dès qu’il passe à vos côtés, vous scrutez le moindre signe de sa part… Cette fois c’est sûr, vous...
Un couple est toujours une équation compliquée
ÉDITO. Ensemble, mais chacun sa vie. C’est le mantra des couples contemporains. Cette semaine, « l’Obs » explore cette nouvelle conception de la vie à deux. Grégoire Leménager
Découvrez le hot-dogging : la technique qui va vous faire frémir de plaisir
Pour prendre du plaisir lors d'un rapport sexuel, cela ne passe pas forcément par la pénétration. Il existe en effet de nombreuses pratiques pour faire grimper la température sous...
Grandir à l’étranger : une chance pour les expats juniors !
Vous avez été nombreux à répondre à notre appel à témoignages et à nous raconter votre enfance ou votre adolescence à l’étranger, la découverte d’autres cultures, l’apprentissage d’une nouvelle...