Si vous faites une cure détox pour détoxiquer votre organisme après les fêtes ou après avoir abusé des repas copieux, il est préférable d’éliminer le sel. Très souvent, les plats de fête regorgent de sel, du saumon aux viandes fumées, sans oublier les petits fours, le foie gras, les rôtis, etc. L’excès de sel favorise la rétention d’eau et produit donc l’effet gonflette, en plus de freiner l’élimination des toxines.
5 conseils pour réaliser une cure détox sans danger
Pour aller plus loin
Les remèdes maison détox pour nettoyer le foie naturellement !
Pourquoi faire une détox du foie ? La raison est simple. Cet organe a pour rôle de filtrer le sang...
Que valent les détox ?
Que valent ces régimes ou pratiques post fêtes, censées nous redonner ligne ou énergie ?
Le thé vert, un détoxifiant hors pair pour notre peau
Boisson indémodable, le thé vert fait partie de notre quotidien. On le connaît pour ses bienfaits antioxydants, moins pour...
Ces jus détox qui vont vous aider à faire disparaître votre ventre
Alimentation saine ? Check. Activité physique ? Check. Petit coup de pouce naturel et sans danger ? Pas check....
Le juteux business de la detox
Vantées pas les plus grandes stars, les cures de détox ont le vent en poupe. Leur concept : nettoyer et...
La boisson détox improbable qui va nous aider à passer les fêtes sans être ballonnés
Noël approche à grands pas. On a ressorti nos meilleures recettes de chocolat chaud, et la saison des raclettes est...
La recette du kombucha, boisson détox qui peut vous aider à perdre du poids
Tous les étés, cette boisson fait fureur ! Le kombucha, originaire d’Asie, a de nombreuses vertus. Ainsi, on la...
Après une soirée arrosée : glandouille ou sport pour éliminer ?
Vous aviez prévu de commencer l'année en appliquant votre première bonne résolution : le sport ! D'après les propos...
Laissons agir le corps pour se detoxifier
Purifier notre organisme ? Les enzymes qui travaillent nuit et jour dans notre foie sont des expertes en la...
La boisson détox qui aide à mieux digérer et à dégonfler le ventre
Les fêtes sont finies et 2022 a enfin pointé son nez : l'occasion de prendre de bonnes habitudes et...
Articles dans la même catégorie
Comment bien choisir ses produits allégés en sel ?
Quelles sont les alternatives au sel ? Les produits allégés en sel sont-ils meilleurs que leurs homologues classiques ? Angélique Houlbert, diététicienne, nous aide à y voir plus clair...
Température et sommeil : le vrai du faux
Alimentation, luminosité ou encore le bruit, la qualité du sommeil est liée à de multiples paramètres. La température joue également un rôle. On démêle le vrai du faux. ...
La coriandre, cette herbe aromatique qui peut devenir votre alliée santé
La coriandre est certainement l'herbe aromatique qui fait le moins l'unanimité. Si certains l'adorent dans leurs plats, d'autres l'ont en horreur. Selon la science, il paraîtrait même que l'aversion...
Comment faire le plein de calcium ?
Le corps humain contient entre 1 et 1,2 kg de calcium, essentiellement stocké dans les os. Il n'existe pas à l'état pur, on le trouve principalement dans l'alimentation : produits laitiers, petits...
Une activité physique régulière liée à un cerveau plus « en forme » chez les préadolescents
La préadolescence est une période de changements profonds dans les circuits neuronaux du cerveau, vulnérables à des facteurs de risque tels qu'un surpoids. Une récente étude indique que l'activité...
Quand faut-il s’inquiéter des infections urinaires ?
Quels sont les symptômes d'une infection urinaire ? Comment prévenir l'infection urinaire ? Les explications avec le Dr Gérald Kierzek, urgentiste.
Test : comment va votre thyroïde ?
Si vous avez un bon sommeil, un poids relativement stable, ni chaud ni froid en permanence, ou une peau ou des cheveux devenus secs... votre thyroïde doit bien fonctionner....
Alzheimer : le basilic serait bénéfique
Selon des chercheurs américains, le basilic, ou plutôt un composant du basilic, pourrait protéger le cerveau contre la maladie d'Alzheimer.
Une chirurgie de précision contre le cancer du poumon
Une toute petite tumeur a été détectée dans le poumon de ce patient grâce à un scanner réalisé lors d’un bilan médical. Il va devoir subir une opération pour...
La cure détox à adopter après les fêtes du Dr Cohen
Prête au renouveau après une série de repas de fêtes trop caloriques ? Voici vos huit jours de menus à 1 200 calories par jour, avec un jeûne intermittent...