S’il l’on pensait être incollable sur la table des aliments qui sont sains, ou non, et bien, il semblerait que l’on doive réviser davantage. Dans notre esprit, régime rime avec privation, aliments verts, une tonne de sport. Pourtant, il semblerait que l’on ait négligé à tort, le pouvoir de certains aliments dits gras. Non, il ne s’agit certainement pas de votre pizza à la truffe préférée, malheureusement. Mais plutôt de petits produits du quotidien qui se fondent à la perfection dans un mode de vie équilibré, et qui luttent contre les kilos en trop.
Ces aliments gras aux vertus minceurs insoupçonnées qui peuvent aider à perdre du poids
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