Vous avez mal au dos ? À l’exception de quelques disciplines qui ne font « travailler » qu’un côté du corps – le tennis par exemple – la pratique d’un sport vous est le plus souvent, recommandée. Quelle activité choisir ? Comment bien vous y prendre pour ne pas aggraver les douleurs ?
Cinq sports qui sont bons pour votre dos
Pour aller plus loin
Attention au poids des cartables
CONSOMAG se penche sur le poids des cartables. Le ministère de l’éducation nationale reconnaît le surpoids du cartable comme...
Articles dans la même catégorie
IVG : combien de temps pour retrouver une sexualité normale ?
L'interruption volontaire de grossesse (IVG) est une décision personnelle et souvent complexe que certaines femmes sont amenées à prendre.
Après une IVG, de nombreuses interrogations surgissent, notamment en ce qui...
De combien d’heures de sommeil avons-nous besoin ?
Le sommeil est un besoin vital, tout aussi essentiel que boire, manger ou respirer. Il occupe environ un tiers de notre vie. Et pour cause, les bienfaits du sommeil...
Quelles céréales pour un petit déjeuner idéal ?
Les céréales entrent définitivement dans notre alimentation au quotidien. Pour faire le meilleur choix parmi les offres sur le marché, il est donc utile de bien connaître les vertus...
Des plantes capables de nous faire perdre du poids
Avant de vous lancer corps et âme dans les soirées raclette, vous souhaitez faire une petite cure détox, et perdre les excès de la saison précédente ? Pas de...
Le sel peut devenir dangereux pour le cerveau s’il est consommé en excès
D'après une étude menée par des chercheurs de l'Université d'Etat de Géorgie et publiée sur Cell Reports, consommer du sel de manière excessive pourrait avoir de graves conséquences sur...
Eczéma : quelles solutions ?
Rougeurs, peau qui pèle, démangeaisons intenses, l’eczéma demeure l'une des maladies dermatologiques les plus fréquentes. Cette maladie non contagieuse correspond à une inflammation chronique de la peau. Il existe l'eczéma de contact et...
Sasha nous raconte sa transition de genre
« A la maternelle, je me sentais garçon et je ne comprenais pas pourquoi j’étais né comme ça ».
Sasha, 20 ans, est un homme transgenre. Il nous raconte sa transition...
L’ARN messager peut-il soigner les cancers ?
Depuis les années 1990, la technologie de l’ARN messager est à l’étude pour contrer les tumeurs. Mais l’adversaire est multiforme. Et les labos doivent redoubler d’inventivité. Bérénice Rocfort-Giovanni
Pourquoi a-t-on besoin de dormir ?
Dormir est d'une importance capitale et de ce fait, "le sommeil n'est pas une perte de temps", avait expliqué à Sciences et Avenir le neurologue Marc Rey.
Opération : comment se déroule ne appendicite ?
Une douleur vive dans le bas-ventre, des nausées, parfois de la fièvre, ces symptômes peuvent évoquer une appendicite.
S’il s’agit effectivement d’une appendicite aigüe, la chirurgie reste indispensable pour éviter...