Selon le neuropsychiatre Boris Cyrulnik, le confinement, qui nous protège physiquement, est aussi une agression psychique et neurologique. Comparé aux moines qui choisissent de se confiner pour être plus proches de Dieu ou aux cosmonautes qui s’enferment dans une fusée pour explorer l’espace, notre cerveau ne trouve pas de sens à ces confinements. Alors comment limiter l’impact de cette crise sanitaire sur notre santé mentale ?
Comment limiter l’impact de la crise sanitaire sur la santé mentale ?
Pour aller plus loin
Pyromane : que se passe-t-il dans son esprit ?
Cet été, des incendies ont dévasté le Var comme de nombreuses zones à travers le monde. S'ils ont été favorisés par le climat sec, ils ont pu l'être aussi par des départs de feu volontaires. Lire la suite ...
Comment prévenir les troubles psychiques chez les jeunes ?
Un jeune adulte sur quatre est en situation de mal-être psychique.
Schizophrénie, le combat de Fabienne Blain
Fabienne Blain est une économiste de 55 ans et mère d’un jeune schizophrène. Cette femme engagée préside un collectif qui veut faire changer le regard sur cette maladie stigmatisée. Au programme de ce jeune collectif, qui rassemble sept associations...
Les bienfaits du sport sur la santé mentale
Chroniqueuse : Brigitte-Fanny Cohen
Maladies mentales : l'exercice physique devrait faire partie du traitement.
C’est une première ! Pour traiter la dépression, la schizophrénie ou les troubles bipolaires, des séries d’exercices physiques structurés devraient être ajoutées aux médicaments et...
La pandémie a un impact direct sur la santé mentale des expats
À Hong Kong, la situation sanitaire et les restrictions sur les voyages ont rendu très anxieux voire dépressifs de nombreux expatriés séparés de leurs enfants ou de leur parents âgés.
Vivre près de l’eau, un bénéfice (aussi) pour la santé mentale
Les espaces d’eau améliorent la santé mentale des personnes vivant dans les villes. Avoir plus d'espace bleu dans son quartier augmente aussi son niveau d'activité physique.
Articles dans la même catégorie
Curcuma, baies de goji… : pourquoi il faut s'en méfier
Ils peuplent les rayons des parapharmacies et des supermarchés bio depuis déjà quelques années. Mais que valent réellement les « superaliments », ou supposés comme tels ? Dans son...
Le régime végétarien est-il dangereux pour la santé ?
Le régime végétarien suscite depuis longtemps de nombreux débats concernant ses effets sur la santé. Pour certaines personnes, adopter un régime végétarien est une décision motivée par des préoccupations...
Les lunettes anti-écrans sont-elles efficaces ?
Nous sommes beaucoup à regarder nos écrans pendant des heures et ce n'est pas bon pour notre vue !
Il existe aujourd'hui des lunettes anti-écrans, censées atténuer et reposer nos...
Aliments lyophilisés et déshydratés : que mange-t-on vraiment ?
Quel est le point commun entre un astronaute, un marin du Vendée globe et un aventurier parti à l’assaut de l’Himalaya ?
Comment arrêter de vapoter ?
Après l’arrêt du tabac, se sevrer d’une cigarette électronique n’est pas difficile. Mais le processus peut être long. Il faut prendre son temps, sans se bousculer.
Dentition : bien se rincer la bouche après avoir bu ou mangé
Prendre soin de sa dentition ne s'arrête pas au brossage des dents. Si ce geste est effectivement primordial pour quiconque souhaite afficher un joli sourire, afin de maintenir ses...
Pose d’un anneau gastrique : tout savoir
L’anneau gastrique est une procédure chirurgicale utilisée pour aider les personnes souffrant d'obésité à perdre du poids. C'est une méthode de restriction qui implique la pose d'un anneau ajustable...
PIMS chez les enfants : la difficile prise en charge
Timéo, 3 ans et demi, a développé d'étranges symptômes après avoir été infecté par le Covid. Il souffrait du PIMS, un syndrome difficile à diagnostiquer. Nous avons suivi Timéo...
Dents, gencives : quand la bouche vieillit
Même nos dents n’échappent pas au temps qui passe. Par exemple, l’émail, la couche protectrice de la dent, s’use avec le temps et les frottements. Elle devient moins épaisse....
Comment soigner efficacement l’otite ?
L'otite est une inflammation ou une infection de l'oreille, qui est courante, en particulier chez les enfants. Les symptômes classiques de l'otite comprennent des douleurs à l'oreille, des acouphènes...