Comment déstocker les graisses au niveau des cuisses, des fesses, du ventre et des hanches et perdre du bas du corps sans recourir à un régime restrictif ? En suivant les programmes et les astuces minceur du Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste, vous pourrez vous faire plaisir tout en consommant moins de sel, de sucre et de matières grasses.
Comment maigrir du bas du corps ?
Pour aller plus loin
L’aliment magique pour perdre du poids en se régalant
Pour perdre du poids, il existe tout un tas de régimes qui nous promet monts et merveilles. Combien sont vraiment...
Le régime cétogène : que faut-il en penser ?
Autrefois utilisé dans la prise en charge des épilepsies graves de l'enfant, le régime cétogène refait aujourd'hui parler de...
Quelle quantité d’alcool ne pas dépasser pour perdre du poids ?
Lorsqu'on fait attention à sa ligne, il convient de surveiller son alimentation mais aussi...sa consommation d'alcool ! Et oui...
Les aliments qui luttent contre la rétention d’eau et aident à perdre du poids
Un long trajet en avion, des vêtements serrés ou encore une alimentation trop riche en sel...et la rétention d'eau...
La recette de la boisson à l’ananas qui aide à se débarrasser de sa brioche
A chaque pays du monde, ses recettes minceur ancestrales. Si les Japonais ne jurent que par la japanese water...
Le régime pauvre en glucides à adopter pour se débarrasser de la graisse
Quand on cherche à perdre du poids, on peut très vite se perdre avec toutes les dénominations ! Entre les...
Perte de poids : la recette de la boisson drainante
L'été est bel et bien terminé, et l'automne s'installe doucement. Si l'on peut être un peu triste de laisser...
Les 9 aliments gras qui aident à perdre du poids
Qui a dit que perdre de poids nécessitait de manger de la salade et des légumes tous les jours...
La céréale peu calorique, alternative au quinoa, qui peut aider à perdre du poids
Quand on souhaite perdre du poids, l'alimentation joue un rôle primordial. Il convient donc d'apprendre à mieux manger en...
Des coupe-faim au naturel
Perdre du poids, manger moins, contrôler ses pulsions alimentaires : c’est le désir d’une grande majorité de Français.
Articles dans la même catégorie
André Cicolella : Guerre aux perturbateurs endocriniens
André Cicolella, chimiste toxicologue, explique son combat contre les perturbateurs endocriniens
et ses effets néfastes sur l'homme.
Réalisateur : Eric Lemasson
Et si c’était dans notre système digestif que résidait la jeunesse éternelle ?
Il est possible que nos bactéries intestinales permettent de ralentir notre vieillissement. Lire la suite Slate.fr
Est-ce une bonne idée de s’habiller en noir pour affiner sa silhouette ?
D'où vient cette idée que s'habiller en noir aurait le pouvoir d'affiner la silhouette ? Cette croyance est largement ancrée dans l'imaginaire collectif et proviendrait de principes optiques très...
Selon la science, il faudrait se masturber pendant les règles
Pendant ses règles, il n'est pas interdit de se masturber. Au contraire, cela serait même plutôt recommandé. Il s'agirait en effet d'un moyen de soulager les douleurs liées aux...
Un pansement branché !
Depuis 2010 dans le service de dermatologie et de cicatrisation de la Maison de la santé protestante Bordeaux-Bagatelle, des pansements électriques sont utilisés pour favoriser la cicatrisation de plaies...
Pourquoi la bactérie E.coli est-elle dangereuse ?
Depuis le début du mois de février, les cas d’infection grave liés à des bactéries E.coli sont en augmentation. Deux enfants sont décédés des suites d’un syndrome hémolytique et...
Peut-on consommer de l’alcool pendant l’allaitement ?
Après 9 mois sans alcool, les tentations de trinquer après la naissance de bébé sont parfois grandes. Alors, les femmes qui allaitent doivent-elles vraiment se priver de ce plaisir ?...
Consultez pour parler de cancer et de sexualité
Les traitements du cancer entraînent une baisse de désir, et provoquent aussi des problèmes mécaniques. 30 à 40% des patients sont concernés, pourtant ces problèmes sont peu pris en...
Grossesse et sport ne sont pas incompatibles !
Que vous soyez sportive inconditionnelle ou sédentaire, faire du sport pendant la grossesse va vous faire du bien, vous détendre et vous renforcer musculairement à un moment où justement...
Les grogs sont-ils vraiment efficaces ?
L'hiver est connu pour son charme particulier : la neige qui recouvre tout, les maisons illuminées pour les vacances, et les moments douillets passés à se réchauffer près du...