Quel est le pire aliment pour vos dents ? Les chips ou les bonbons sucrés ? On aurait tendance à accuser les bonbons, mais en réalité les chips sont plus mauvaises à cause de l’amidon qu’elles contiennent. Marie Anton, dentiste et journaliste décrypte pour nous les différents aliments et pointe du doigt ceux qui abiment le plus nos quenottes.
Dents : sachez distinguer les bons et les mauvais aliments !
Pour aller plus loin
Bonne ou mauvaise idée, les steaks végétaux ?
En France, près de 70% des apports protéiques proviennent des sources animales alors que le programme national nutrition santé...
Quelles céréales pour un petit déjeuner idéal ?
Les céréales entrent définitivement dans notre alimentation au quotidien. Pour faire le meilleur choix parmi les offres sur le...
Bébé : quelle quantité de lait donner selon l’âge
On pourrait croire que l'alimentation du jeune bébé est simple : il ne boit que du lait, comment se...
Manger cru impose des précautions : attention à la “crusine”
Le cru est une nouvelle tendance culinaire, une sorte de retour à la nature et au bio afin d'obtenir...
Les édulcorants artificiels, néfastes pour le microbiote intestinal
Aspartame, sucralose… Les édulcorants sont des additifs alimentaires utilisés pour donner une saveur sucrée aux aliments. Dans un contexte...
Les aliments à ne surtout pas manger crus
On a tendance à penser à tort, qu’il suffit de manger sain pour être en bonne santé. On a chacun...
Les aliments à bannir pour maintenir son foie en bonne santé
S'il y a un organe qui se veut le garant de la bonne santé de votre organisme, c'est bien...
Quand le dentiste vous sauve la vie
Le dentiste ne sauve pas que les dents. Il peut littéralement sauver votre vie car il est in soignant...
En cas d’andidose intestinale, que manger ?
Quels aliments privilégier en cas de candidose intestinale, appelée aussi mycose digestive ? Quels sont ceux à éviter ? Combien de...
Attention à ne pas trop manger d’avocat
Les chercheurs ont constaté que les personnes qui consommaient le plus d’avocats diminuaient leur consommation d'autres aliments comme les...
Articles dans la même catégorie
Comment faire pour arrêter de procrastiner tout le temps ?
La procrastination est un phénomène bien connu. Nous savons que nous avons quelque chose à faire. Mais nous ne le faisons pas. Pourtant, il suffirait de pas grand-chose pour...
Sommeil : certaines pierres peuvent-elles vraiment aider ?
Depuis des siècles, l'humanité a cherche à exploiter le pouvoir mystique des pierres pour apaiser, soigner, protéger, et inspirer. La lithothérapie, qui englobe l'utilisation de pierres ou de cristaux...
Pasta box : un repas pas si équilibré
Faciles à emporter, rapides à réchauffer au micro-ondes... Les pasta box séduisent de plus en plus. Mais que nous cachent ces boîtes de pâtes ? Décryptage avec Angélique Houlbert,...
Cinq questions pour mieux protéger sa peau en été
Si la lumière naturelle est essentielle à notre organisme, trop s'exposer au soleil accélère le vieillissement cutané et augmente le risque de certaines maladies.
L’hygiène de bébé
L'arrivé de bébé dans la vie du couple bouleverse réellement les habitudes des jeunes parents. Il convient de mettre toutes les chances de son côté pour bien soigner bébé.
La...
Tout savoir sur la protection solaire des peaux noires
La mélanine, le pigment responsable de la couleur de la peau, offre une certaine protection contre les rayons UV du soleil. Les personnes à la peau noire ont généralement...
Ce simple réflexe alimentaire qui relance notre métabolisme pour perdre du poids
Avoir une bonne alimentation et faire du sport, c'est bien, mais avoir un métabolisme performant, c'est mieux. Chaque personne est constituée différemment, et c'est pour cela qu'il est important...
Sucre : pourquoi on l’aime tant
Plus qu’une source d’énergie, le sucre aide également à aller mieux. Sa consommation active le circuit de la récompense en sécrétant de la dopamine, l’hormone du bonheur, et en...
Quelles efficacité pour les compléments alimentaires ?
Depuis quelques années fleurissent dans les rayons des pharmacies, parapharmacies, magasins bio et Grandes et Moyennes Surfaces, un nouveau type de produits : les compléments alimentaires. Mais quid de...
Sport ou régime : que privilégier pour un régime ?
Le sport donne-t-il plus faim que les régimes ?