18 Oct 2024

Déstockez le gras avec ce régime brûle-graisses

Vous surveillez ce que vous mangez, c’est bien. Faites encore mieux et misez sur les aliments qui brûlent ou empêchent le stockage des graisses. Aubergines, cassis ou poivron rouge… le choix est large ! En complément, un régime alimentaire brûle-graisses estival pour perdre du poids en une semaine.

En savoir plus sur santemagazine.fr

Pour aller plus loin

Perdre-du-poids-faut-il-privilegier-la-musculation-au-cardio-pour-maigrir-

Faut-il pratiquer la musculation ou le cardio pour perdre du poids ?

0
Après les vacances, vous vous étiez promis de vous remettre au sport et plus globalement de retrouver une vie...
Ces-24-aliments-vont-considerablement-booster-votre-perte-de-poids

24 aliments qui peuvent booster la perte de poids

0
Dans notre vie, il y aura toujours des moments où l'on cherchera à perdre plus ou moins du poids....
Perdre-du-poids-9-aliments-coupe-faim-improbables-pour-nous-aider-a-nous-affiner-

Les 9 aliments improbables pour nous aider à perdre du poids

0
Rien de mieux que la rentrée pour repartir sur de bonnes bases. On se remet au sport, on délaisse...
Perdre-du-poids-voici-combien-de-temps-il-faut-marcher-par-semaine-pour-maigrir

Voici combien de temps il faut marcher par semaine pour perdre du poids

0
Pour perdre du poids, on pense souvent qu'il faut se lancer dans des activités intenses comme le CrossFit ou...
Sport ce regime tendance a lefficacite controversee

Sport : ce régime tendance à l’efficacité controversée

0
Très peu de glucides, beaucoup de lipides et un peu de protéines : voilà la recette du régime cétogène....
Perdre-du-poids-voici-pourquoi-les-matieres-grasses-favorisent-a-se-delester-de-ses-kilos-superflus

Certaines matières grasses favorisent la perte de poids

0
Et si les matières grasses que vous avez du mal à rayer de votre alimentation étaient en fait bonnes...
Anti-stress-anti-fatigue-anti-acide-que-vaut-le-regime-alcalin-

Contre le stress et la fatigue, que vaut le régime alcalin ?

0
C’est le mode d'alimentation chouchou des stars d'Hollywood. Le régime “Alcalin” ou “acido basique” promet de l’énergie à revendre,...
mixed nuts in bowl Mix of various nuts on colored background pistachios, cashews, walnuts, hazelnuts, peanuts and brazil nuts

Régime : peut-on manger des fruits à coque ?

0
Les fruits à coque, malgré leur teneur élevée en calories, ne devraient pas être exclus d'un régime minceur en...
Perdre-du-poids-ces-erreurs-a-ne-surtout-pas-faire-qui-peuvent-saboter-un-regime

Les erreurs qui peuvent saboter une perte de poids

0
Il faut le reconnaître, perdre du poids est loin d'être une mince affaire (sans mauvais jeux de mots). Cela...
Perdre-du-poids-9-raisons-qui-expliquent-pourquoi-vous-n039arrivez-pas-a-maigrir

9 raisons qui expliquent pourquoi vous n'arrivez pas à perdre du poids

0
Si seulement les kilos pouvaient disparaître à la même allure qu'on les a pris. Que l'on souhaite éliminer des...

Articles dans la même catégorie

Trouver le bon sommeil : les remèdes naturelles

Trouver le bon sommeil : les remèdes naturelles

0
Le sommeil est essentiel pour notre santé physique et mentale. De nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil, ce qui les pousse à chercher des solutions pour améliorer la...
Fury-Room-tout-casser-pour-destresser-

Tout casser pour déstresser : découvrez la Fury Room

0
Et si vous combattiez votre stress en cassant tout ce que vous voulez dans une salle prévue à cet effet ? En France, la première "Fury Room" a ouvert...
Trouble de l'attention : mieux comprendre le TDAH

Trouble de l’attention : mieux comprendre le TDAH

0
Le trouble de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble neurobiologique qui se manifeste par des difficultés à maintenir son attention, à contrôler son impulsivité et à canaliser son...
Argent donner sans declarer cest possible

Argent : donner sans déclarer, c’est possible

0
Offrir de l’argent à un proche, c’est possible. Mais mieux vaut connaître quelques règles pour ne pas avoir à déclarer au fisc.
Pas toujours si bénigne, l'entorse

L’entorse, pas toujours si bénigne

0
Il s'agit le plus souvent d'une lésion au niveau du ligament latéral externe (LLE). En terme de fréquence, l'entorse de la cheville affecte autant le sportif que le sédentaire, le jeune...
Les-remedes-de-grand-meres-contre-le-mal-de-dents-

Mal de dents : les remèdes de grand-mères

0
Boire un thé, un café peut parfois provoquer une vive douleur aux dents. Si cette douleur peut faire penser à une carie, cela n'est pas toujours le cas. Pour...
Psychologie -Sexe-argent-education -quelles-sont-les-discussions-qui-peuvent-tuer-votre-couple-

Couples : quelles sont les discussions qui peuvent le mettre en péril ?

0
Lorsqu’on est en couple, certains sujets sont plus sensibles que d’autres. Au fil du temps, ils peuvent même être source de mésentente et de conflits. On vous explique quels...
Expliquer les insomnies par l’inconscient

Les insomnies causées par l’inconscient ?

0
Les insomnies peuvent être causées par des facteurs physiologiques ou psychologiques. Dans certains cas, l'inconscient peut jouer un rôle dans l'apparition des insomnies. Selon la psychanalyse, l'inconscient est le mécanisme...
Cancer-de-la-prostate-un-nouvel-espoir-pour-les-patients-

Un nouvel espoir dans la lutte contre le cancer de la prostate

0
Un nouveau protocole permet de faire gagner deux ans d'espérance de vie aux patients atteints d’un cancer de la prostate avec métastases. Jusqu’à présent, ce cancer était classiquement traité par...
Comment-s039isoler-du-bruit-en-open-space-avec-la-sophrologie-

Sophrologie : la clé pour s’isoler du bruit en open-space

0
Après des mois passés en télétravail en raison de l'épidémie de Covid-19, le retour en présentiel au bureau peut s'avérer compliqué en raison du bruit, source de déconcentration, de...

Articles populaires

Infos générales populaires