Le régime cétogène suscite de l’intérêt. Le principe ? Manger plus de gras et moins de sucre. Ce régime serait LA solution pour maigrir sans frustration. Notre journaliste Camille a mené l’enquête.
Faut-il adopter le régime cétogène ?
Pour aller plus loin
Tout sur le jeûne intermittent
Le jeûne intermittent, surtout utilisé pour réduire l'inflammation dans l'organisme en cas de maladies, est désormais une tendance encouragée...
Les fruit secs sont certes sains, mais ils font grossir
Lorsqu'on cherche à perdre du poids, il faut absolument se méfier des faux-amis. Il y a des aliments qu'on...
Combien de temps faut-il nager par semaine pour perdre du poids ?
Pour perdre du poids, vous avez tout essayer : la course à pieds, le sport en salle, le crossfit…...
Dans quel cas consulter un psychologue pour la perte de poids ?
Consulter un psychologue peut être bénéfique lorsque l'on souhaite perdre du poids et que l'on rencontre des difficultés émotionnelles...
Régimes anti-cancer, faut-il y croire ?
Du citron au petit-déjeuner, du brocolis midi et soir et un peu partout, du curcuma... 9 Français sur 10...
Sauter un repas pour maigrir, est-ce vraiment efficace ?
Sauter un repas peut sembler être une solution rapide et efficace pour perdre du poids, mais est-ce réellement le...
Découvrez la K-pop Diet, qui promet des résultats de régime impressionnants
Afin de renvoyer une certaine image de "perfection" auprès de leur public, les stars de K-Pop sont bien souvent...
Faire baisser sa tension artérielle avec le régime DASH
L’alimentation est un pilier essentiel pour prévenir ou réduire l’hypertension, la maladie chronique la plus fréquente. Le régime alimentaire...
Les régimes protéinés, les clés de la réussite ?
Pour pouvoir se dénuder plus facilement cet été sur la plage, rien de tel que les régimes protéinés.Le fonctionnement...
Quelques astuces pour se faire plaisir sans grossir
Après une soirée trop arrosée ou un repas trop copieux, nous sommes nombreux à nous promettre de nous reprendre...
Articles dans la même catégorie
Cholestérol : les aliments qu’il faut éviter
On le sait, le cholestérol n’est pas notre pire ennemi. Comme dans les films Marvel, il y a un bon et un mauvais. Il faut donc éviter de développer le mauvais....
Les lunettes anti-écrans sont-elles efficaces ?
Nous sommes beaucoup à regarder nos écrans pendant des heures et ce n'est pas bon pour notre vue !
Il existe aujourd'hui des lunettes anti-écrans, censées atténuer et reposer nos...
Bruits provenant du vagin pendant l’amour : comment les éviter ?
Comment éviter les bruits désagréables venant du vagin pendant l'amour ? Les réponses du Dr Hélène Jacquemin-Le Vern, gynécologue et sexologue.
Réchauffement climatique : quel impact sur le corps humain ?
D’ici 2050, notre corps pourra-t-il faire face aux fortes chaleurs qui risquent de devenir de plus en plus fréquentes ? Voici les réponses d'experts.
Epilepsie : des rayons laser comme traitement
Lorsque les crises d'épilepsie résistent aux traitements médicamenteux et qu’elles sont provoquées par une zone précise du cerveau, il est parfois possible de retirer celle-ci avec une chirurgie.
Si la...
Pourquoi perd-on ses cheveux pendant une chimiothérapie?
Le cancer fait beaucoup parler de lui : Movember, décès de Robert Suber, mari de Lââm victime d'une affection au pancréas, Octobre rose... Une des thérapies les plus répandues...
Sexe et santé cardiaque
Les idées reçues ont la vie dure, et celle qui consiste à penser que « faire l’amour quand on est cardiaque est dangereux » est encore largement répandue.
Orgasme clitoridien ou vaginal ou… orgasme tout court ?
Orgasme clitoridien ou vaginal ou... orgasme tout court ? Les réponses de Catherine Blanc, psychanalyste-sexologue, et d'Alain Heril, psychothérapeute-sexothérapeute
Comment fonctionne la monodiète de raisin ?
Si vous avez envie de vous lancer dans une monodiète, il y en a une qui est particulièrement d’actualité. C’est la cure uvale ! Cette monodiète consiste à ne...
Notre cerveau devient moins performant à partir d’un certain âge
Notre cerveau se maintient-il au top de ses performances à mesure que l'on prend de l'âge ? Ce serait malheureusement trop beau pour être vrai. Il faut tristement s'y...