Une récente étude a mis en lumière le lien entre la consommation et la prise de poids notamment après 30 ans. En effet, d’après ces recherches, pour rester en forme et garder la ligne à la trentaine, il est important de réduire sa consommation d‘alcool.
Garder la ligne après 40 ans ? Diminuez l’alcool
Lorsque l'on souhaite dire adieu à quelques kilos en trop, cela commence bien souvent par des petits changements au...
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Perdre du poids, manger moins, contrôler ses pulsions alimentaires : c’est le désir d’une grande majorité de Français.
On s’essaie ce matin aux petites joies de la méditation sur notre organisme.
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