Vous êtes gêné.e jours et nuits par vos douleurs abdominales ? La sensation que votre ventre, – particulièrement gonflé en fin de journée -, vous tiraille ? Si seulement vous étiez seul.e dans ce cas ! En effet, énormément de personnes (majoritairement des femmes) sont concernées par ces douleurs. Il s’avère que ces troubles digestifs peuvent être provoqués ou tout au moins exacerbés selon le contenu de votre assiette. Certains aliments doivent être consommés avec modération, voire bannis, lorsque cela est possible.
Les aliments à bannir pour dire adieu aux ballonnements
Pour aller plus loin
Le chocolat noir fait-il prendre du poids ?
Le chocolat noir est depuis longtemps l'une des friandises les plus appréciées dans le monde entier. Son goût riche...
Nourriture pour animaux : que contient-elle vraiment ?
Allergie, diabètes, surpoids, maladie rénales...à croire certains vétérinaires les pâtés et croquettes seraient les dernières choses à faire manger...
Toutes vos questions sur les boissons énergisantes
Raphaël Haumont nous aide à y voir plus clair sur la composition des boissons énergisantes. Thé, café, vitamines, il...
Pain : quel est le meilleur pour la santé ?
Le pain, c’est de la farine, de l’eau et du sel. Mais en réalité, il en existe une infinité...
Les huîtres : pourquoi sont-elles les alliées de notre santé ?
Rebutantes pour certains, considérées comme incontournables par d’autres, les huîtres sont à la fête en cette fin d’année. Au-delà...
L’alimentation bio est-elle accessible à tous ?
De nouveaux consommateurs se tournent aujourd'hui vers le bio mais ce choix a un prix et Consomag vous explique...
Compléments alimentaires à base d'algues : gare aux anomalies
A la suite d'une enquête portant sur les compléments alimentaires à base d'algues, la Répression des fraudes met en...
Aliments : comment mieux les faire cuire ?
Manger 5 fruits et légumes par jour, acheter des produits bio, privilégier des produits frais… Oui mais, à quoi...
Les sodas sont nutritionnellement inutiles voire dangereux pour la santé
Les Français boivent 65L de sodas par an. Si cette consommation reste inférieure à celle de certains de nos...
Comment bien choisir votre poisson ?
On mange de plus en plus de poisson. Pourtant c'est un aliment qui reste assez mal connu. Il peut...
Articles dans la même catégorie
Assistance maternelle,crèche… Les modes de garde pour bébé
Dès ses premiers mois, votre bébé a besoin d’être gardé pendant que vous travaillez. Différents modes de garde existent : crèches collectives, nounous à domicile, assistante maternelle… À chaque...
Comment mieux accompagner les fausses couches ?
De nombreuses femmes victimes de fausse-couche se plaignent d’un manque d’accompagnement de la part des équipes soignantes.
Plusieurs équipes hospitalières ont décidé de prendre le problème à bras-le corps pour...
Jeux Montessori 12 à 18 mois : quels choix pour son enfant ?
Les jeux Montessori sont de plus en plus populaires parmi les parents qui souhaitent offrir à leurs enfants une éducation basée sur l'autonomie, la découverte et le développement de...
Du chocolat pour les diabétiques
Vous rêviez d’un chocolat sans sucre ? Le pâtissier Guy Roux l’a fait. Son secret, un sucre naturel d’origine végétale, le maltitol.
Tout savoir sur la passion amoureuse
Roméo et Juliette, Tristan et Yseult… Autant d’histoires symboliques de la passion amoureuse. A l’inverse de l’amour qui s’installe avec le temps, la passion survient instantanément.
Si la passion amoureuse...
La cure détox à adopter après les fêtes du Dr Cohen
Prête au renouveau après une série de repas de fêtes trop caloriques ? Voici vos huit jours de menus à 1 200 calories par jour, avec un jeûne intermittent...
Huiles essentielles de sapin : comment les fabrique-t-on ?
Savez-vous que les huiles essentielles de sapin peuvent aider à soulager les symptômes du rhume ?
L'huile essentielle du sapin des Vosges a des vertus antiseptiques respiratoires. Nous nous sommes...
Tout savoir sur la position latérale de sécurité
La position latérale de sécurité (PLS) est un geste de premiers secours chez toute personne inconsciente. Comment mettre une victime en position latérale de sécurité ? Quels sont les...
Comment faire la différence entre la faim et l’ennui pour perdre du poids ?
Trop souvent, nous confondons ces deux sensations, ce qui peut entraîner une surconsommation de nourriture et des difficultés à atteindre nos objectifs de perte de poids. Comprendre comment différencier...
Les graisses brunes et blanches
Comment différencier la graisse brune de la graisse blanche ?