Lumière bleue : comment protéger ses yeux ?
Éclairage, écrans de téléphone, guirlandes… Les diodes électroluminescentes, appelées aussi LED, sont omniprésentes dans notre quotidien. Appréciées pour leurs performances énergétiques, certaines LED peuvent cependant émettre une lumière « riche en bleu ». Or une exposition intense à cette lumière présente une toxicité avérée pour la rétine. L’ANSES, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail, affirme également qu’une faible exposition à la lumière bleue en soirée et la nuit peut perturber les rythmes biologiques et entraîner des troubles du sommeil.
Pour aller plus loin
Bien travailler sur écran : quelques conseils
Dans le monde professionnel moderne, le travail sur écran est devenu quasi systématique. Qu'il s'agisse de répondre à des...
Lunettes anti-lumière bleue : sont-elles vraiment efficaces ?
Pour protéger nos yeux des irritations liées à une trop grande exposition technologique, plusieurs marques ont sauté sur l’occasion...
Écrans chez les enfants : attention danger !
Tablette de maman, smartphone de papa, télé à gogo… Plusieurs pédiatres, psychologues et orthophonistes français ont fondé un collectif...
La fréquentation intense des écrans nuit gravement à la réussite des élèves
Voilà une des conclusions alarmantes de la vaste enquête Ineduc menée auprès de collégiens de 4e dont « l’Obs » vous...
L’alliée de votre vue : la carotte
Des chercheurs bordelais ont identifié un lien entre la lutéine, un pigment notamment présent dans la carotte, et un...
Comment bien protéger ses yeux ?
Anne-Marie nous donne ses bons conseils pour prendre soin de nos yeux qui sont très sollicités.
Soleil, attention les yeux !
Alors que depuis de nombreuses années nous sommes sensibilisés aux dangers du soleil et des coups de soleil, la...
Vacances : et si c'était le moment idéal pour se déconnecter des écrans ?
Plusieurs jours sans smartphone, télé, Internet ou tablette. En êtes-vous capable ? Si les régimes détox n’ont pas prouvé...
Exposition à la lumière bleue : elle nuit au métabolisme durant la nuit
S’exposer à la lumière bleue en soirée serait gage de mauvais métabolisme nocturne, selon une nouvelle étude japonaise, qui...
Voir sans lunettes : la chirurgie réfractive
Myope, hypermétrope, astigmate… tous les défauts visuels sont corrigeables par la chirurgie réfractive depuis de nombreuses années déjà. Les...
Articles dans la même catégorie
Faut-il donner des probiotiques à son bébé quand il fait des coliques ?
Votre bébé souffre de coliques ? Il peut être utile de lui donner des probiotiques. Ces micro-organismes vivants permettent de rééquilibrer la flore intestinale. Le point avec le Dr. Laurence...
Snober ses amis pour son téléphone : les personnalités les plus susceptibles d’y succomber
Une étude scientifique a été menée sur le phénomène de "phubbing", le fait de snober ses amis pour regarder son téléphone. Certaines personnalités seraient plus adeptes que d’autres, notamment...
Que faire en cas de sténose du pylore chez bébé ?
Il arrive qu'à trois semaines de vie, une partie de l'estomac de votre enfant fasse soudain barrière aux aliments, empêchant le fonctionnement de son transit. C'est ce qu'on appelle...
Tension artérielle : comment la mesurer chez soi ?
Si vous faites partie des quelques 14 millions de français qui souffrent d’hypertension, l’automesure à domicile peut être très utile. Cela permet notamment d’éviter l’effet "blouse blanche", ce stress...
Une chirurgie impressionnante, la rhinoplastie
Lorsque la déviation de la cloison nasale est trop importante au point de gêner la respiration, une chirurgie (rhinoplastie) est nécessaire. Le but est de redresser le nez et...
Trottinettes : attention les dents !
Les trottinettes c’est le nouveau fléau pour les piétons. Elles sont 20.000 à circuler dans la capitale.
La mairie de Paris les a pourtant interdites depuis la rentrée sur les...
Qu’est-ce que la chrononutrition?
La chrononutrition est un concept qui met en avant l’importance du temps de consommation des aliments pour le bien-être général de l’organisme.
C'est une méthode de régime qui respecte les...
Les conseils pour affronter la poussée dentaire chez bébé
Bébé bave et semble bien grognon. Non, il n'est pas en colère, il semble plutôt « faire » ses dents, un processus normal qui débute généralement aux alentours de ses 6...
Les écrans sont-ils nocifs pour les adolescents ?
Contrairement aux craintes de leurs parents, l'usage des écrans par les adolescents n'est pas forcément nocif, en fonction des usages et du contexte.
L’art des caresses en couple : pourquoi ? comment ?
Ah les caresses… Vastes sources de plaisir ! Comment caresse-t-on ? Pourquoi le toucher est-il si important ? Quelles erreurs éviter ? Quelles astuces pour que ces effleurements des...