Éclairage, écrans de téléphone, guirlandes… Les diodes électroluminescentes, appelées aussi LED, sont omniprésentes dans notre quotidien. Appréciées pour leurs performances énergétiques, certaines LED peuvent cependant émettre une lumière « riche en bleu ». Or une exposition intense à cette lumière présente une toxicité avérée pour la rétine. L’ANSES, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail, affirme également qu’une faible exposition à la lumière bleue en soirée et la nuit peut perturber les rythmes biologiques et entraîner des troubles du sommeil.
Lumière bleue : comment protéger ses yeux ?
Pour aller plus loin
6 conseils pour lutter contre les yeux fatigués et cernés
C'est la rentrée et vous avez déjà envie de retourner en vacances, vous êtes clairement en manque de sommeil,...
Voir sans lunettes : la chirurgie réfractive
Myope, hypermétrope, astigmate… tous les défauts visuels sont corrigeables par la chirurgie réfractive depuis de nombreuses années déjà. Les...
Comment bien protéger ses yeux ?
Anne-Marie nous donne ses bons conseils pour prendre soin de nos yeux qui sont très sollicités.
Yeux : quel soin anti-âge choisir ?
Pour retarder les premiers signes de l’âge, il est important d’hydrater sa peau en utilisant des produits adaptés. Mais...
Tech neck, le nouveau mal qui touchent ceux qui passent trop de temps devant les écrans
On le sait, passer beaucoup trop de temps devant des écrans n'a rien de vraiment bénéfique pour la santé....
Comment défatiguer le regard ?
On a envie d’y passer le moins de temps possible alors autant avoir les meilleurs produits pour… défatiguer notre...
L’exophtalmie : avoir des yeux exorbités
L'exophtalmie est une maladie courante mais peu connue. Il s'agit du syndrome des yeux exorbités.
Pour comprendre l'exophtalmie, il faut...
Une consultation pédiatrique contre l’addiction aux écrans
À 3 ans et demi, Riley est un petit garçon plein de vie qui joue, rit, interagit avec sa...
Les lunettes anti-écrans sont-elles efficaces ?
Nous sommes beaucoup à regarder nos écrans pendant des heures et ce n'est pas bon pour notre vue !
Il...
Articles dans la même catégorie
L’alcool c’est bon, mais pas pour la santé
C’est l’heure de l’apéro et on va encore trinquer. Mais par quelle magie passera-t-on de "pompette" à "complètement HS" ? Le professeur Moustache démontre que l’alcool, c’est chimique, et...
Le cycle menstruel influence-t-il notre libido ?
A quel moment de leur cycle les femmes ont-elles le plus envie de sexe ? Y a-t-il un pic de la libido pendant les règles ? Quel est le...
Anémie : bientôt détectable avec un smartphone ?
Une photo de l’intérieur de la paupière, prise avec un simple smartphone, pourrait être utilisée pour dépister l'anémie. Une technique mise au point par des chercheurs américains.
Etes-vous intolérant aux sulfites ?
Vous avez déjà certainement entendu parler des sulfites à cause de leur présence dans le vin. Mais ils sont aussi présents sans qu'on le sache dans de nombreux aliments...
Les étonnants pouvoir du nerf vague
Dans le chapitre santé du jour, notre chroniqueuse santé nous parle du nerf vague, le plus long du corps humain. Il part de la tête et revient dans l'abdomen...
Sommeil : faut-il utiliser de la mélatonine ?
La mélatonine est une hormone produite naturellement par la glande pinéale, située dans le cerveau, en réponse à l'obscurité. Elle joue un rôle essentiel dans la régulation du cycle...
Philippe Amouyel : Apprivoiser la maladie d’Alzheimer
Le médecin Philippe Amouyel nous dévoile dans son livre comment avancent les recherches pour l'Alzheimer et comment éviter cette maladie.
Réalisateur : Eric Lemasson
Etablir le diagnostic du lymphome
Pour établir le diagnostic de lymphome et déterminer le type de lymphome, il faut pratiquer une biopsie. C'est l'examen d'un ganglion ou d'un fragment de ganglion. Un examen essentiel...
Les 7 mauvaises habitudes en télétravail qui peuvent déclencher des migraines
Le télétravail c'est bien, mais cette routine peut être la cause de nombreuses migraines. Toutefois, chaque personne est différente comme l'explique Juliana VanderPluym, spécialiste de la médecine des maux...
Le bonheur est dans le village : ces Français qui ont changé de vie pour lui donner un sens
La crise que nous traversons a été le déclic pour de nombreux Français qui partent vivre à la campagne.