Vous êtes allergique au lactose ou tout simplement vous n’aimez pas le goût du lait ? Heureusement, il existe les laits végétaux : riz, amande, avoine ou de soja, vous avez l’embarras du choix. Mais que valent ces boissons? sont-elles de bons substituts au laits animaux ?
Pourquoi choisir les laits végétaux ?
Pour aller plus loin
Un ph équilibré grâce à notre assiette
Quand mon alimentation acide attaque mes muscles ! Dans une nouvelle étude suisse parue dans la revue Osteoporosis International,...
Mythe ou réalité, les aphrodisiaques alimentaires ?
Certaines personnes ont tendance à se tourner vers les croyances populaires et les aliments réputés aphrodisiaques pour stimuler la...
Découvrez le tableau des calories des boissons non alcoolisées
Limonade, soda, jus de fruit... En 50 ans, le rayon des boissons a connu une telle explosion qu’il est...
Savez-vous faire la différence entre le poisson gras ou maigre ?
Truite, dorade et limande sont-elles des poissons gras ou maigres? Si ces deux notions sont connues, l’identification des espèces...
Avec modération, le sel !
Le sel et nos assiettes, c’est une longue histoire. Mais êtes vous certain de ne pas trop en mettre...
Comment faire le plein de vitamine B8 ?
La vitamine B8, ou biotine, est LA vitamine beauté par excellence. Des compléments alimentaires sont souvent proposés pour se...
Les épinards, de vrais alliés antioxydants !
Contrairement à la croyance populaire, les épinards ne sont pas la meilleure source de fer. Mais légers en calories,...
Une fausse bonne idée, les produits minceur et allégés ?
Les Français auraient pris 2,5 kilos en moyenne durant le confinement. Au rayon "minceur et allégé", Angélique Houlbert traque...
Le remède miracle, la détox ?
Il est désormais possible de trouver des produits intitulés “détox” dans tous les supermarchés. Les restaurants mettent à leur...
Comment faire du lait végétal à la maison ?
Un lait végétal fait maison, c'est possible ! On vous montre comment le réaliser soi-même.
Articles dans la même catégorie
Soigner naturellement les mycoses grâce à l'huile de coco
L’huile de coco, souvent vantée pour ses multiples bienfaits, se révèle effectivement plus bénéfique pour la peau et les muqueuses que pour la consommation alimentaire. En cosmétique et dans...
Renforcez votre système immunitaire avec ces 12 fruits et légumes violets
Véritables alliés pour la santé, on ne saurait se passer des légumes et des fruits ! Avec leurs minéraux, vitamines et antioxydants, ils s’invitent dans nos assiettes quotidiennement, afin...
Attention à la pratique du jeûne hydrique
Après la mort d'une femme qui suivait une de ces cures, faisons le point sur cette mode qui consiste à ne consommer que de l'eau sur une période donnée....
Attention aux aliments qui nous fabriquent un foie gras
Dans les pays développés, entre 10 et 40% de la population est atteinte du syndrome du « foie gras »
Vaincre la Calvitie : Les Traitements Capillaires qui Marchent
Vous êtes préoccupé par la perte de vos cheveux ? Vous n'êtes pas seul. La calvitie, ou...
Attention aux ondes électromagnétiques
Comment réduire les ondes électromagnétiques ?
Dormir avec des lentilles de contact : ce que vous devez savoir
La vie moderne nous entraîne souvent dans une cadence effrénée, où les minutes semblent s'échapper comme du sable entre nos doigts. Dans ce tourbillon d'activités, il est parfois facile...
Chirurgie bariatrique : quand se faire opérer ? avec quelle technique ? quel suivi ?
La chirurgie bariatrique peut être envisagée en seconde intention pour favoriser la perte de poids d’un patient souffrant d’obésité. Il existe différents types d’opérations qui nécessitent un long processus...
Tiques : 9 astuces naturelles et efficaces pour s’en protéger
Cachés dans les jardins et les parcs les tiques attendent patiemment que leurs proies approchent pour les attaques. Si ces bêtes s’invitent au retour des beaux jours, c’est parce...
Surdité : la solution de l’implant cochléaire
En France, 10 millions de personnes souffrent de problème d’audition. Cela concerne 6% des 15-24 ans et 65% des plus de 65 ans. En cause : la vieillesse, mais aussi certaines maladies comme les otites mal...