En vacances, on perd vite ses bonnes habitudes. Or, l’heure de la rentrée a (presque) sonné. Comment faire en sorte que les enfants retrouvent un bon rythme de sommeil avant leur retour en classe ? Voici quelques conseils et astuces délivrés par deux experts.
Rentrée : 7 astuces pour recaler le sommeil de ses enfants
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