Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), un européen sur quatre est touché par des troubles psychiques au cours de sa vie. Cette santé mentale contribue pleinement à la santé globale. Elle est influencée par différents facteurs.
Santé mentale : qu’est-ce qui l’influence ?
Pour aller plus loin
La pandémie a un impact direct sur la santé mentale des expats
À Hong Kong, la situation sanitaire et les restrictions sur les voyages ont rendu très anxieux voire dépressifs de...
Et s'il suffisait de rire pour contrer le stress ?
Savoir se faire plaisir, pratiquer une activité physique régulière, manger équilibré, bien dormir, se relaxer… Au quotidien, la lutte...
Vivre près de l’eau, un bénéfice (aussi) pour la santé mentale
Les espaces d’eau améliorent la santé mentale des personnes vivant dans les villes. Avoir plus d'espace bleu dans son quartier...
Comment prévenir les troubles psychiques chez les jeunes ?
Un jeune adulte sur quatre est en situation de mal-être psychique.
9 choses à faire au quotidien pour être plus heureux
"Il est où le bonheur ?" chantait ce cher Christophe Maé, eh bien il semblerait que des scientifiques aient...
Perte de dents, chute, nu en public… que révèlent vos rêves récurrents?
Les rêves aident à réguler nos émotions et à nous adapter aux événements stressants. Un contenu répétitif pourrait représenter...
Est-ce une bonne idée de faire croire au Père Noël ?
La question peut surprendre mais certains parents s’interrogent: faut-il évoquer le Père Noël avec leur enfant? Doit-il y croire...
La méthode du miroir pour booster la confiance en soi
Louise Hay, une écrivaine américaine et spécialiste du développement personnel, a imaginé la "méthode miroir", laquelle consiste à se...
Quelle est la différence entre psychologue et psychiatre ?
Pendant longtemps, l'une des principales différences entre un psychiatre et un psychologue était financière : les séances chez l'un...
Qu’est ce que les daddy issues et pourquoi est-ce problématique ?
Vous n'êtes attirés que par des hommes, qui pourraient avoir l'âge d'être votre père, avec lesquels vous enchaînez relation...
Articles dans la même catégorie
Les pâtes sont-elles bonnes pour la santé ?
Comment préparer les pâtes ? Faut-il les choisir sèches, fraiches, complètes ou bio ? Peut-on en manger quand on surveille sa ligne ? Le docteur Corine Chicheportiche-Ayache ,...
La chirurgie pour traiter les complications de cicatrices
Chez certains patients, le processus de cicatrisation ne se fait pas normalement. Ces cicatrices dites chéloïdes sont inesthétiques mais surtout douloureuses et entraînent parfois d'intenses démangeaisons. Il faut donc...
Un “super aliment” méconnu : le pollen
Le pollen est considéré comme un "super aliment" en raison de sa richesse en nutriments et de ses nombreux bienfaits pour la santé. Il est récolté par les abeilles...
Pourquoi faut-il se laver ?
On passe en moyenne deux ans de notre vie à se laver. Sur notre peau, on trouve plus de mille milliards de bactéries. "A quoi ça sert de se...
Le sexe après 50 ans est bon pour la santé !
Faire l’amour pour être plus intelligent ! Après avoir étudié des sujets âgés de 50 à 83 ans, les auteurs d’une étude ont montré que la sexualité avait un...
Il existe quatre différents types de pneumonie
En 2019, 2,5 millions de personnes sont décédées dans le monde à cause d’une pneumonie dont 672 000 enfants selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Cette infection respiratoire...
Une nouvelle méthode pour soigner les troubles anxieux
Parler en public, se retrouver nez à nez avec une araignée, plonger la tête sous l'eau, voir du sang, prendre l'avion... Pour la plupart d'entre nous, ces situations ne...
Quels sont les premiers signes de la maladie d’Alzheimer ?
La maladie d'Alzheimer est une forme de démence qui se caractérise par une détérioration progressive et irréversible du tissu cérébral. Elle est généralement diagnostiquée chez les personnes âgées, mais...
Comment soigner les addictions avec huiles essentielles ?
L'aromathérapie peut se révéler être un allié de taille pour soigner certaines addictions. Quelles huiles essentielles faut-il utiliser pour arrêter de fumer ? Comment freiner les grignotages avec des huiles...
J’ai testé un casque anti-stress… et j’ai lâché prise au sommet d’une montagne
« Melomind » est un casque connecté qui propose d’entraîner son cerveau à mieux gérer le stress et à se relaxer. Une technologie de pointe conçue pour le grand public et...