Une étude menée en Suède rapporte que les hommes seraient plus sensibles que les femmes au cycle lunaire.
Sommeil : les femmes pourrait être moins influencées par la lune
Pour aller plus loin
Perte de dents, chute, nu en public… que révèlent vos rêves récurrents?
Les rêves aident à réguler nos émotions et à nous adapter aux événements stressants. Un contenu répétitif pourrait représenter...
Sommeil : 9 aliments insoupçonnés qui vous empêchent de bien dormir
S’il est recommandé de dormir 7 à 9 h par nuit, peu sont ceux qui y arrivent. Si certains ont...
Santé : 9 astuces pour se coucher plus tôt !
Qui ne s’est jamais dit pendant une journée de travail, « ce soir, je me couche tôt » ? Parce que,...
Trouble du sommeil : la lumière comme traitement
Vous souffrez de troubles du sommeil ? Il existe plusieurs appareils et gadgets utilisant la lumière pour favoriser l’endormissement.
Au...
Le CBD peut-il m’aider à mieux dormir ?
Qu’est-ce que le CBD et comment fonctionne-t-il ?
Le CBD, ou cannabidiol, est un composé extrait du chanvre, réputé pour...
Exposition à la lumière bleue : elle nuit au métabolisme durant la nuit
S’exposer à la lumière bleue en soirée serait gage de mauvais métabolisme nocturne, selon une nouvelle étude japonaise, qui...
Pour bien dormir, mieux vaut se coucher à heures fixes
Une personne sur trois souffre d’un trouble du sommeil en France. Mémoire et apprentissage, métabolisme, immunité… le sommeil est...
Tout sur le sommeil
Aujourd’hui, Vincent Valinducq va aborder un problème qui touche de nombreuses personnes, le trouble du sommeil et plus précisément l’insomnie.
En...
Sommeil : quelles tisanes essayer ?
La tisane a depuis toujours été un remède naturel pour améliorer la santé, prévenir et même guérir certaines maladies....
Le shuffle cognitif, la technique qui permettrait un sommeil rapide
Tout le monde n'arrive pas à tomber dans les bras de Morphée en un clin d'œil. Nombreuses sont les...
Articles dans la même catégorie
Aliments fermentés : quels bienfaits ?
Un aliment fermenté est un aliment qui a été transformé par des micro-organismes tels que des bactéries, des levures ou des moisissures. La fermentation est un processus naturel de...
Comment mute un virus ?
Au cœur de la crise sanitaire liée à l'épidémie de Covid-19, de nombreux termes ont pris place dans le débat public : virus, mutations, variants… Sciences et Avenir fait le point sur...
La sieste flash, efficace pour éviter les accidents sur la route des vacances
La sieste n’est pas un éloge de la paresse. Une petite sieste, bien installé sur une place de parking, vous permettra d’éviter les paupières lourdes et un éventuel accident....
Attention à ne pas mettre n’importe quoi dans son vagin
À la rédac, en discutant, nous nous sommes rendues compte des conseils absurdes que l’on pouvait voir fleurir sur la Toile, concernant notre précieux vagin. « Apparemment, le yaourt, ça...
GHB : un traitement contre la narcolepsie
Connu pour ses vertus désinhibantes, le GHB présente des risques mortels. Mais cette drogue est également utilisée pour soigner. Utilisé à l'origine comme un puissant anesthésiant, il permet maintenant...
Nutrition : conseils et dossiers pour bien manger
Comment manger de manière équilibrée ? Quels sont les aliments à privilégier pour sa santé, et ceux à éviter ? Conseils et astuces pratiques.
Comment interpréter la couleur des selles chez bébé ?
Les selles de bébé, voilà un sujet auquel chaque nouveau parent est directement confronté plusieurs fois par jour dès la naissance de son enfant. Mais saviez-vous que l'éventail de...
Contracture musculaire : comment la soigner ?
Avant de procéder à la résolution d'une contracture musculaire, il est essentiel de bien comprendre ce que c'est. Une contracture musculaire est une contraction involontaire et persistante d'un muscle...
L’anévrisme de l’aorte abdominale
L'aorte représente la plus grosse artère du corps humain. Parfois, sa paroi peut se dilater et former une poche : l'anévrisme. S'il vient à se rompre, la mort peut...
Après l’amour, on dort mieux. Vrai ou faux ?
Tout le monde semble d’accord sur un point, y compris les scientifiques : les hommes ne peuvent pas résister au sommeil après l’amour. Faut-il pour autant en déduire que...