À Bruxelles, des médecins mènent un projet pilote qui consiste à prescrire des visites culturelles. Lire la suite Slate.fr
Stress : aller au musée pourrait le réduire
Pour aller plus loin
3 astuces pour gérer son stress
Le stress affecte différemment chacun et à différents degrés. Causé par la pression, la fatigue, le surmenage et bien...
Quelques conseils et astuces pour rester zen
Ça vous arrive de vous réveiller tard le matin et d’arriver en retard au boulot. Alors vous vous énervez....
Le mythe de l’alcool antistress
On sait aujourd’hui que le stress est un facteur de risque d’une consommation excessive d’alcool. En particulier chez les...
Comment la pornographie et le stress provoquent un "complexe de performance" chez les hommes
Des rapports "exceptionnels", voilà l’injonction dont certains hommes souffrent, consciemment ou non. Comment se départir de cette anxiété dite...
Une méthode antistress insolite : casser des assiettes
Il existe désormais des endroits où vous pouvez tout casser ! De véritables défouloirs ou vous pouvez détruire un...
Lutter contre le stress par le rire
Rire est bon pour la santé. Le rire a été étudié scientifiquement et il présente un intérêt pour dénouer...
Lorsqu'ils sont stressés, les gens sont plus susceptibles de tirer la pire conclusion
Une nouvelle étude indique que sous la menace du stress, les personnes ont tendance à parvenir à des conclusions...
Une méthode anti-stress explosive : la Fury Room
Contre le stress, il est possible de tester différentes méthodes : le yoga, la méditation, le sport... Il existe...
Réduisez le stress grâce à ces 8 exercices de sophrologie
En agissant sur le corps et sur le mental, la sophrologie permet de mieux maîtriser son environnement. Cette forme...
Un remède contre le stress : la flottaison
Que se passe-t-il dans le cerveau, dans la conscience, quand on l'isole de tous stimuli extérieurs ? C'est à...
Articles dans la même catégorie
Cerveau : avoir une oreille à qui se confier freinerait le déclin cognitif
Une nouvelle étude scientifique indique que le fait d’avoir dans son entourage quelqu’un de disponible et à l’écoute lorsqu’on a besoin de se confier freinerait le déclin cognitif. Plus...
Devenir mère à 40 ans : quelle différence ?
Pour la deuxième année consécutive, le taux de fécondité est en baisse en France. En cause, la baisse des naissances chez les femmes de 25 à 29 ans. En...
Etes-vous hypersensible ?
Notion à la mode dans les médias, l’hypersensibilité est souvent présentée comme une simple exacerbation des émotions. Mais à quoi correspond vraiment cette propension à tout ressentir à haute...
Les 5 traits de caractères qui aident au bonheur
Nous sommes, presque, tous en quête de bonheur. C’est cette quête qui nous permet de nous relever dans les moments que l’on pense être les pires. Sans perspective de...
Manger davantage de produits laitiers réduirait le risque de chutes et de fractures des séniors
Augmenter sa consommation de produits laitiers, riches en calcium et en protéines, réduirait le risque de fractures et de chutes chez les seniors. Telle est en tout cas la...
Alléger son alimentation pour une meilleure santé au quotidien
Fatigué(e) ? Un teint pas très net ? Quelques kilos en trop ? Peut être le résultat de fêtes de fin d'année trop copieuses, une hygiène de vie aléatoire...
Le rôle de l’alimentation dans l’érosion dentaire
L'alimentation joue un rôle dans l'érosion dentaire.
Les aliments à faible index glycémique peuvent vous aider à maigrir
Commençons par définir un index glycémique. Un aliment ayant un fort index glycémique augmentera la glycémie dans le sang, ce qui correspond au taux de sucre. Ainsi, il existe...
Les meilleurs aliments pour booster votre moral !
Dépression saisonnière, fatigue, baisse d’énergie, de motivation.... Il existe des aliments feel good qui permettent de retrouver bonne humeur et entrain. Explications d’Aurore Lavergnat, diététicienne-nutritionniste et du Dr Florian Ferreri,...
L’ASMR, le « yoga du cerveau » a découvrir sur Youtube
Avez-vous déjà écouté des vidéos "ASMR" ? Ces "orgasmes du cerveau" fleurissent sur Internet depuis quelques années. D'une manière générale, les vidéos sont plus insolites les unes que les...