Tisane pour bien dormir : quelle plante choisir ? - Zyne

Se sentir à plat, être continuellement fatigué, usé, ressentir des douleurs musculaires et articulaires… tel est le quotidien des personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique. Souvent perçues comme...

Les beaux jours reviennent, avec le printemps en plein essor, la nature en fleurs et les graminées qui s'épanouissent. Malheureusement, pour certains d'entre nous, cette période de l'année est...

Vous les connaissez et vous les avez certainement déjà consommés. Difficile d’y échapper. Les aliments ultra-transformés, ce sont par exemple des produits industriels comme les pizzas, les nuggets, les...

Si le but premier d'une cure thermale est de soigner, elle joue également un rôle important en terme de prévention thérapeutique pour les patients. Quatrième et dernier numéro de...

Des difficultés pour se concentrer, chercher ses affaires plusieurs fois par jour ou ressentir de l'agitation interne, ce sont les symptômes caractéristiques du trouble de l'attention avec ou sans...

Dans la chambre à coucher on lit, on dort, et pour certains, on regarde la télévision. Le nombre de foyers qui possèdent une télé dans leur chambre est en...

Grippe, infections ORL, gastro-entérites ou simple fatigue... L'alimentation peut aider à la prévention et permettre une meilleure récupération, à condition de faire les bons choix. Les explications avec le...

Jeanne est une victime d'inceste. Comme beaucoup de personnes qui ont subi des violences sexuelles, elle présente un syndrome de stress post traumatique. Pour essayer de diminuer ses symptômes,...

L'ocytocine, cette hormone produite par le cerveau, contribuerait à l'attachement des parents pour l'enfant, à l'amour ou encore favoriserait les relations sociales. Une nouvelle étude montre qu'elle a aussi...

« A la maternelle, je me sentais garçon et je ne comprenais pas pourquoi j’étais né comme ça ». Sasha, 20 ans, est un homme transgenre. Il nous raconte sa transition...