21 Nov 2024

Vraiment efficace contre les crampes, la banane ?

La banane, fruit riche en potassium, serait un excellent moyen de soigner et d’éviter les crampes. C’est en tout cas l’idée qui circule un peu partout. Démêlons le vrai du faux avec la chronique nutrition du Pr Boris Hansel du CHU de Bichat.

#banane #crampes #douleur #nutrition #potassium

Pour aller plus loin

Que faire contre les crampes nocturnes ?

Que faire contre les crampes nocturnes ?

0
Les crampes musculaires nocturnes sont des contractions soudaines, douloureuses et involontaires, le plus souvent impliquant des muscles du mollet,...
Ananas-mangues-bananes-comment-bien-les-choisir-La-Quotidienne

Comment bien choisir ses ananas, mangues et bananes ?

0
Plus de 900 000 tonnes de fruits exotiques sont importés en France chaque année. Et le moment où ...
Bananes-trop-mures-12-facons-delicieuses-et-astucieuses-de-les-utiliser-

12 façons d’utiliser des bananes trop mûres

0
La banane c’est le fruit parfait : énergétique, bien protégé sous sa peau, facile à éplucher, à transporter et...
Les-labels-de-banane-antillaise-

Les labels de banane antillaise

0
La banane occupe la 2e place dans le panier des ménages pour les achats de fruits frais. C’est également...
Sciences-Comment-garder-la-banane-

Comment garder la banane ?

0
Laurence Beauvillard va nous parler des bananiers… Et où va-t-elle nous emmener ? À Montpellier ! Parce que le bananier...
La banane, un remède efficace contre la gastro ?

La banane, un remède efficace contre la gastro ?

0
La gastro-entérite, communément connue sous le nom de "gastro", est une maladie courante qui provoque des symptômes inconfortables comme...
La-banane-un-regime-gourmand-et-energetique

Testez la banane pour un régime énergétique et gourmand

0
Ce fruit apporte du tonus à l'organisme et un effet rassasiant qui comble les petites faims tout en aidant...
Regime-banane-7-conseils-pour-perdre-du-poids-grace-a-ce-fruit

Sept conseils pour faire régime avec des bananes

0
Buvez un verre d’eau chaude tous les matins Le régime banane est facile à suivre. Vous n’avez...
Comment-soulager-les-crampes-La-Quotidienne

Comment soulager les crampes ?

0
Anne-Marie Gabelica, nous donne des solutions naturelles pour soulager les crampes rapidement.

Articles dans la même catégorie

A-chaque-dent-perdue-le-risque-de-demence-augmente

À chaque dent perdue, le risque de démence augmente

0
Les chercheurs ont découvert que les adultes avec plus de perte de dents avaient un risque 1,48 fois plus élevé de développer des troubles cognitifs.
Perdre-du-poids-les-9-regimes-les-plus-dangereux-et-debiles-a-evidemment-ne-jamais-essayer-

Les 9 régimes à ne jamais essayer

0
Perdre du poids n’est pas une mode propre à notre époque. Quand on se met en tête de se mettre au régime, certain·e·s sont prêt·e·s à tester toutes sortes...
Grossesse-quels-sont-les-aliments-deconseilles-

Quels sont les aliments déconseillés pendant la grossesse ?

0
Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte et vous commencez à vous interroger sur votre alimentation ? Pas de panique ! Aliments à éviter et bons gestes à adopter : on fait...
On-vous-dit-tout-sur-la-premiere-fois-AlloDocteurs-Sexualite

On vous dit tout sur la première foiis

0
Comment réussir sa première fois ? Comment ne pas avoir mal ? Comment savoir si on est encore vierge ? Le docteur Gilbert Bou Jaoudé vous délivre tous ses...
Sante-Manque-de-sommeil-attention-danger

Attention au manque de sommeil

0
Selon ces études présentées au Congrès 2018 de l’« European Society of Cardiology », les hommes d’âge moyen qui dorment 5 heures ou moins par nuit risquent deux fois...
Sexo -Orgasme-comment-ca-marche

Comment ça marche, l’orgasme ?

0
Le 21 décembre est le jour du solstice d’hiver, le plus court de l’année. C’est aussi la date choisie en 2006 par deux pacifistes américains pour célébrer la journée...
Perdre-du-poids-9-aliments-coupe-faim-improbables-pour-nous-aider-a-nous-affiner-

Les 9 aliments improbables pour nous aider à perdre du poids

0
Rien de mieux que la rentrée pour repartir sur de bonnes bases. On se remet au sport, on délaisse nos boissons gazeuses, et on troque notre repas tout préparé...
Sante-Soigner-lhypothyroidie-sans-medicaments

Soigner l’hypothyroïdie sans médicaments

0
La thyroïde, petite glande située à la base de notre cou, est le métronome de l'organisme. Or, plus de six millions de Français sont atteints d’hypothyroïdie, signe d'une insuffisance...
Faut-il-vraiment-faire-une-cure-de-vitamines-avant-lhiver-La-Quotidienne

Vitamines : faut-il vraiment faire une cure de avant l’hiver ?

0
Docteur Jimmy Mohammed qui va nous aider aujourd’hui à bien préparer notre corps avant l’hiver. Il va nous dire si les cures de vitamines sont une bonne chose !
Connaissez vous tous les bienfaits des cereales

Connaissez-vous tous les bienfaits des céréales ?

0
Les céréales sont à la base de notre alimentation depuis des lustres ! Cependant leurs bienfaits sont méconnus et les idées reçues, tenaces. Focus sur ces graines qui vous...

Articles populaires

Infos générales populaires