Les fortes chaleurs doivent nous amener à changer nos habitudes, dont celle du sport qui représente un réel danger. Les explications avec le Dr Patrick Pelloux, médecin urgentiste.
Attention à la chaleur pendant le sport
Pour aller plus loin
Comment se protéger de la chaleur à Paris
Où se protéger de la chaleur à Paris ? Une application recense tous les endroits les plus frais de...
Fortes chaleurs : 9 astuces pour rafraîchir une pièce sans ventilateur
Ces derniers temps, la chaleur est de retour. Et ce n’est pas pour nous déplaire. On sort nos gambettes,...
Des astuces pour bien dormir quand il fait très chaud
Avec la chaleur, si la journée est difficile à supporter, la nuit n’apporte aucun répit. D’où un sommeil difficile...
Réchauffement climatique : quel impact sur le corps humain ?
D’ici 2050, notre corps pourra-t-il faire face aux fortes chaleurs qui risquent de devenir de plus en plus fréquentes...
Avec les fortes chaleurs, les aliments fraîcheur font recette
Le menu idéal par temps de canicule ? Une viande blanche avec melon et tomates et du sorbet en...
Comment protéger ses animaux des fortes chaleurs ?
Les fortes chaleurs peuvent représenter un réel danger pour nos animaux de compagnie. Contrairement aux humains, les animaux ont...
À quel moment la chaleur peut-elle vous tuer?
À température égale, une chaleur humide vous sera fatale alors qu'une chaleur sèche sera très supportable. Lire la suite...
Quelle chaleur choisir pour un four : brassée ou pulsée ?
Au-delà de la marque et du design, à quoi faut-il faire attention lorsqu’on achète un four ?
Comment reconnaître un coup de chaleur ?
Provoqué, comme son nom l’indique, par une exposition prolongée à des températures élevées, le « coup de chaleur »...
Quatre boissons du monde pour supporter la chaleur
Tremper les lèvres et partir en voyage, c’est la promesse d’El Comidista, la rubrique cuisine du journal El País,...
Articles dans la même catégorie
Ultra-trail : les courses XXL en pleine nature séduisent de nouveaux adeptes
Mission impossible ? L'ultra-trail - avec ses distances de plus de 100 km - semble réservé à une élite. Et pourtant, à l'aide d'une bonne préparation, le challenge peut...
Comment progresser au badminton ?
Le badminton exige un mélange de vitesse, d'agilité et de précision. Pour progresser, il est essentiel de développer non seulement ses compétences techniques, mais aussi sa condition physique et...
Galber ses cuisses et ses fessiers avec Astrid Guyart
Galber ses cuisses et ses fessiers avec Astrid Guyart.
Maigrir avec les squats
On associe souvent les squats à l'entraînement de force des membres inférieurs, mais saviez-vous qu'ils peuvent aussi être un allié précieux dans votre parcours de perte de poids ?...
C’est du sport d’entraîner son cerveau
Le sport ne se contente pas de renforcer le squelette et les muscles. Il développe aussi notre cerveau. Les explications avec Gilles Goetghebuer, journaliste sportif.
Comment se (re)mettre au sport pour rester en forme ?
On a commencé à parler des bonnes résolutions la semaine dernière (arrêter de fumer, boire moins d’alcool…) On va continuer cette semaine avec un sujet sensible : le sport...
Les astuces pour se (re)mettre au vélo
Endurance, équilibre, musculature… les bienfaits du vélo sont nombreux, qu’on aime simplement se promener ou qu’on cherche à suivre le tracé d’une étape du Tour de France. Cela n’a...
Ventre plat : combien de temps faut-il faire la planche par semaine pour affiner sa taille ?
C’est décidé, vous voulez tout mettre en place pour avoir un ventre plat, pour cela, tournez-vous vers l’exercice le plus complet : le gainage ! La planche permet de...
Les ados tentés par le risque du parkour
Le mobilier urbain est devenu leur terrain de jeu. De plus en plus de jeunes pratiquent le "parkour", une pratique spectaculaire mais dangereuse.
Faire de l’exercice est bon pour l’esprit, et il y a de nombreuses raisons à cela
Bouger, c’est la santé, ça vous le savez, mais la connexion entre vos mouvements et votre cerveau n’est pas unilatérale. À la une cette semaine, le New Scientist détaille...