21 Nov 2024

Et si vous vous mettiez au vélo ?

Plus de 3 300 000 vélos ont été vendus en 2020, c’est 700 000 de plus qu’en 2019. Un succès qui s’explique surtout par la crise sanitaire du coronavirus qui a poussé un grand nombre de personnes à fuir les transports en commun. Le vélo permet d’améliorer son endurance, de lutter contre le surpoids ou les jambes lourdes. De plus, il peut se pratiquer à tout âge et ne nécessite pas de compétence particulière. Pour répondre à toutes vos questions, Marina Carrère d’Encausse et Jean-Marc Sène accueillent le docteur Guillaume Gerbaud, médecin du sport spécialiste du vélo, et Lionel Lemour, Président de la section cyclo-tourisme du club ACBB Boulogne-Billancourt.

Pour aller plus loin

Sport-Pedalez-oui-mais-couche-

Pédalez oui, mais couché !

0
Faire du vélo mais couché... oui c'est possible ! Un nouveau sport, le velouché permet de faire du vélo...
Comment-bien-acheter-un-VAE-et-velo-d039occasion-

Vélo d’occasion : comment bien l’acheter ?

0
Le marché du vélo d’occasion s’est fortement développé ces dernières années. Pour s’y retrouver, et ne pas se tromper,...
Randonnee a velo les 5 plus belles veloroutes de France

Randonnée à vélo: les 5 plus belles véloroutes de France

0
Les vacanciers sont de plus en plus nombreux à choisir le vélo pour cet été. Voici une sélection de...
Des-medecins-urgentistes-a-velo-L

Des médecins urgentistes à vélo

0
Paris tient le record de la ville la plus embouteillée de France. Selon une étude, les Franciliens auraient perdu...
Gorille Cycle: l'innovation française sur deux roues

Gorille Cycle: l’innovation française sur deux roues

0
Avec ses produits à l'élégance distincte, Gorille Cycle redéfinit les normes de la mobilité urbaine.Prenant inspiration de l'esprit insouciant...
Trois conseils pour trouver le meilleur vélo électrique

Trois conseils pour trouver le meilleur vélo électrique

0
Si vous vous demandez à quoi ressemble le meilleur vélo électrique, alors vous êtes à la bonne adresse. À...
Cavale-le-velo-electrique-quotmade-in-Francequot-cree-avec-Alex-Singer

Cavale, le vélo électrique "made in France" créé avec Alex Singer

0
Les mythiques cycles Alex Singer et les cycles Cavale se sont réunis pour créer un vélo semi-artisanal électrique qui...
En-ville-le-velo-cargo-livre-plus-vite-que-la-camionnette

​En ville, le vélo cargo livre plus vite que la camionnette

Les livraisons à vélo cargo électrique sont 60 % plus rapides qu’avec un van, selon une étude menée à Londres....
Kit Moteur Vélo Électrique Power-E-Bike | Transformez votre vélo en quelques minutes

Kit Moteur Vélo Électrique power-e-bike

0
Le kit moteur vélo électrique Power-E-Bike : une solution simple et efficace. Le kit moteur vélo électrique power-e-bike.fr est une...
Comment bien préparer son premier voyage à vélo ?

Comment bien préparer son premier voyage à vélo ?

0
Avant de partir pour votre voyage à vélo, il est important de bien choisir votre itinéraire. Si vous êtes...

Articles dans la même catégorie

Fit & healthy man making oatmeal for breakfast

L’importance de l’alimentation pour les sportifs de haut niveau

0
L'alimentation joue un rôle crucial dans la performance des sportifs de haut niveau. Pour un athlète, la nourriture n'est pas simplement une source de plaisir ou de survie, mais...
Se-soigner-par-le-sport-reve-ou-realite-

Se soigner par le sport : rêve ou réalité ?

0
Réduire les risques de diabète, faire baisser l’hypertension artérielle… Le sport est bénéfique pour la santé, tout le monde commence à le savoir mais peut-on alors se soigner par...
L039exercice-physique-pratique-le-soir-impacte-t-il-vraiment-la-qualite-du-sommeil-

Sport en soirée, quel impact sur le sommeil ?

0
L’exercice physique est très stimulant, ce qui peut compliquer le sommeil lorsqu'il est pratiqué en soirée. Mais à quel point cette idée est-elle véridique ? Une récente étude canadienne montre...
Comment choisir son filet de camouflage pour l'airsoft ?

Comment choisir son filet de camouflage pour l’airsoft ?

0
L'airsoft est un sport de simulation militaire où les joueurs s'affrontent en utilisant des répliques d'armes à billes. Le camouflage est un élément crucial dans ce jeu, car il...
Voici-lexercice-de-sport-qui-fait-perdre-du-poids-rapidement-et-durablement

Régime : l’exercice de sport qui permet une perte de poids rapide et durable

0
Perdre du poids peut s’avérer un véritable parcours du combattant, surtout après un certain âge. Eh oui, la vie est injuste. Mais, bien souvent, passé les 25 ans, notre...
Caucasian woman relaxing in the swimming pool at the spa center

La natation pour mincir

0
La natation est un choix idéal pour ceux qui souhaitent perdre du poids et retrouver une silhouette plus tonique, car elle offre une façon douce et agréable de brûler...
Papiers-peints-ou-tissus-que-choisir-pour-habiller-nos-murs-La-Quotidienne

Que choisir pour habiller vos murs : papiers peints ou tissus ?

0
Dans l'univers de la décoration, le papier peint ou tissu mural est maintenant devenu un sommet de modernité en terme de décoration.
Sans-frontieres-Londres-La-course-la-plus-stupide-du-monde-20160601

Legendary Gloucester Rolling cheese : La course la plus stupide du monde

0
La Legendary Gloucester Rolling cheese, "so british" où l'on coure derrière un fromage qui roule le long d'une colline.
Sport-Canicross

Canicross

0
Grégoire Tournon nous fait découvrir le « Canicross », faire une course avec son chien en nous laissant guider par la vitesse de son animal.
Decathlon-Go-Sport-Sport-2000 -peut-on-avoir-de-la-qualite-a-petit-prix-

Equipement de sport : peut-on avoir de la qualité à petit prix dans les grandes enseignes?

0
Chaque année, les Français dépensent en moyenne 253 euros en tenues et matériel de sport. Un budget important. Il faut dire que les enseignes d’équipements sportifs font tout pour...

Articles populaires

Infos générales populaires