Connaissez-vous le longe-côte? Plus douce que le running classique, cette discipline vous propose de courir dans l’eau. Mais attention ça a l’air pépère mais les muscles travaillent.
Le longe côte : la nouvelle façon de marcher
Pour aller plus loin
Quels bienfaits selon quelles huiles ?
Consommer des huiles différentes permet de bien profiter des bienfaits nutritionnels de chacune.
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