Les ados tentés par le risque du parkour - Zyne

Qu’importe le temps et les températures, les sportifs restent motivés. Ils sont nombreux à s’entraîner dehors, même en hiver.

La dépression est un grave problème de santé mentale qui touche des millions de personnes dans le monde. Selon un rapport récent, plus de 300 millions d'individus souffrent de...

Faire du vélo mais couché... oui c'est possible ! Un nouveau sport, le velouché permet de faire du vélo différemment. 

Florian Delhorbe, coach sportif, va nous montrer les étirements à faire pour démarrer la journée du bon pied !

Vous aimez le sport et votre chien déborde d'énergie ? Faites lui faire du sport, cela ne peut lui faire que du bien pour sa santé physique et mentale....

Aquagym, aquabike, aqua-yoga... les activités des salles de sport se retrouvent de plus en plus dans les bassins de nombreuses piscines. Dernier cours à la mode : l'aquafusion.

On a commencé à parler des bonnes résolutions la semaine dernière (arrêter de fumer, boire moins d’alcool…) On va continuer cette semaine avec un sujet sensible : le sport...

Lorsqu'il s'agit de maximiser les performances sportives, les athlètes ont tendance à prêter attention à leurs régimes alimentaires, programmes d'entraînement, sommeil, et également à leur vie sexuelle. Une question...

C'est parti pour des activités hivernales insolites, qui vont vous faire aimer la neige et le froid !

Terminer un marathon est le rêve de tout runner, alors voici trois conseils pour bien te préparer si tu décides d'y participer pour la première fois.