Tous les articles sur le thème "Aviron" de Zyne

L'aviron sollicite une multitude de groupes musculaires, en faisant une activité particulièrement complète et équilibrée. Les muscles des jambes, notamment les quadriceps, les ischio-jambiers et les mollets, jouent un rôle prépondérant. En effet, lors du coup d'aviron, la poussée...