Tous les articles sur le thème "Confiance" de Zyne

Louise Hay, une écrivaine américaine et spécialiste du développement personnel, a imaginé la "méthode miroir", laquelle consiste à se regarder dans le miroir tout en se répétant des affirmations positives. Le but est d'éliminer les pensées négatives qui encombrent...

Vouloir perdre du poids, c’est une chose. Mais notre confiance en nous ne réside pas nécessairement dans le chiffre inscrit sur la balance. Si notre poids est un indicateur essentiel quant à notre condition physique, il n’en demeure pas...

Avoir une bonne estime de soi, cela s’entretient. Mais avant cela, les enfants apprennent à la construire, grâce à l’aide de leurs parents et les adultes chargés de leur éducation. Voici quelques astuces et conseils pour soutenir votre enfant...