Tous les articles sur le thème "Marche" de Zyne

La marche active est une discipline sportive très appréciée par les seniors. Pouvoir profiter de l'air libre, de la beauté du paysage et avoir le sentiment de prendre soin de son corps, tout cela procure un bien-être incommensurable que...

La marche active est une activité sportive qui consiste à marcher à une vitesse soutenue, plus rapide que la simple promenade. Elle se situe entre la marche tranquille et la course à pied. La marche rapide sollicite davantage les...