Le sureau noir est une plante aux propriétés antivirales et riches en antioxydants, vivement recommandée par les nutritionnistes pour renforcer notre organisme et le protéger des agressions potentielles.
En effet, cette plante est un allié bien-être de taille, notamment...
Véritables alliés pour la santé, on ne saurait se passer des légumes et des fruits ! Avec leurs minéraux, vitamines et antioxydants, ils s’invitent dans nos assiettes quotidiennement, afin de nous aider à préserver l’équilibre de notre organisme. Cependant,...
En hiver, le froid, on a plutôt tendance à s'en protéger... Et pourtant pour être en bonne santé il faudrait plutôt faire l'inverse. De nombreuses études l'attestent, s'exposer à des températures glaciales n'aurait que de bons effets pour le...
Le système immunitaire n’est pas le seul responsable de l’apparition des maladies auto-immunes. Les tissus atteints dans ces pathologies jouent aussi un rôle central.
Une équipe de recherche sud-coréenne a mis en évidence une accumulation de microplastiques dans le cerveau humain, lesquels agiraient comme des substances neurotoxiques, néfastes au système immunitaire. Détails et explications.
Les jours raccourcissent, le froid s’installe, les virus sont de retour… Pas de doute, c’est l’automne. De quoi donner envie de plonger sous la couette, seul(e) ou accompagné(e). Et c’est potentiellement bon pour la santé !
S'il y a une saison pendant laquelle on se doit de renforcer notre système immunitaire au maximum, c'est bien pendant l'hiver. Entre les températures qui se rafraîchissent, les perturbations météorologiques et les virus qui rôdent, on a vite fait...
Notre système immunitaire nous protège à chaque instant contre les virus, bactéries, champignons et autres agents pathogènes. Mais pour diverses raisons, il peut s’affaiblir et la maladie risque de s’installer. Pour éviter cela, une alimentation pertinente faisant la part...
Si jusqu'à lors les mots shots et santé ne vous semblaient pas compatibles, c'est que vous n'aviez peut-être pas encore découvert les "immunity shots" ou les "shots d'immunité". Rien à voir avec ceux que l'on s'enfile lors de soirées...
Il y a 8.000 ans environ, l'agriculture se répandait en Europe et, avec ce nouveau mode de vie, un plus grand risque d'infections. Face à cette menace, notre système immunitaire a pris un "tournant" qui pourrait avoir été décisif lors de la pandémie...
La sclérose en plaque est une maladie du système immunitaire qui frappe souvent les jeunes adultes. Avec l’arrivée de nouveaux traitements contre les conséquences de cette infection, on parvient à vivre avec et avoir des projets de vie.
Vous vous sentez fatigué(e) en permanence ? Vous cicatrisez difficilement ? Évaluez l’état de vos défenses immunitaires avec ce test. Adopter une bonne hygiène de vie suffit souvent à les rétablir ; mais il est parfois nécessaire de consulter un spécialiste....
Une expérience menée à bord de la station spatiale internationale utilise des petits calamars comme modèle simplifié de l'humain, pour essayer de comprendre comment l'apesanteur modifie le système immunitaire des astronautes.
Bien assimilée par l’organisme, la vitamine D3 est une véritable alliée pour vos défenses immunitaires. Pour les soutenir en hiver et maintenir votre ossature solide, pensez à vous supplémenter !